الرئيسية / الوسم: الشوكولا

أرشيف الوسم : الشوكولا

ما هي فوائد وأضرار “الشوكولا”؟

مجلة وفاء wafaamagazine تحتوي الشوكولاتة، أو على وجه التحديد الكاكاو، على العديد من المركبات النشطة المختلفة التي يمكن أن تثير تأثيرات دوائية داخل الجسم، مثل العقاقير الطبية. وينبغي لهذه المركبات، التي تؤدي إلى تأثيرات عصبية في الدماغ، أن تكون قادرة على عبور حاجز الدم في الدماغ، الذي يمنع المواد الضارة ...

أكمل القراءة »

المعكرونة والشوكولا منها… أطعمة “غير متوقعة” تساعد على إنقاص الوزن

مجلة وفاء wafaamagazine يعتقد الكثير من الناس أن التخلص من الوزن يعني عدم تناول شيء أكثر من بعض السلطة، ومع ذلك هناك العديد من الأطعمة التي يمكنك تناول المزيد منها لتحقيق أقصى قدر من أهدافك لإنقاص الوزن.   المعكرونة أظهرت الدراسات أن الأشخاص يفقدون المزيد من الوزن عندما يشتمل نظامهم ...

أكمل القراءة »

هكذا يكون الشوكولا الصحّي!

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت خبيرة التغذية، فالنتينا جوكوفا، أنّ الشوكولا الصحّي يجب ألّا يحتوي على السكّر. وأشارت إلى أنّ «الشوكولا الذي يحتوي ضمن مكوّناته على السكّر ليس مفيداً، بل يجب أن يحلّ مكانه الكاكاو. كما يجب الانتباه إلى أنّ الشوكولا المفيد، يجب ألّا يحتوي على مركّبات غير ضرورية مثل محسّنات ...

أكمل القراءة »

الشوكولا لا تزيد وزنك بل تحرق الدهون

مجلة وفاء wafaamagazine فوائد غير متوقعة تساعد جسمك على حرق الدهون، بهذه الكلمات افتتحت دراسة أميركية جديدة كلامها عن أن مزايا تناول وجبة خفيفة تحتوي على بعض المواد السكرية أثناء الإفطار.فقد قدم باحثون في مدينة بوسطن في ولاية ماساتشوستس، كمية تعادل 100 غرام من شوكولا الحليب لـ 19 امرأة بعد ...

أكمل القراءة »

هذا الهرمون يجعلك تأكلين الشوكولا…طريقة لتخدعيه وتخسري الوزن

مجلة وفاء wafaamagazine من المعروف أن زيادة الوزن تنتج عادة عن بعض العوامل ومنها عدم ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون الضارة والسكر والأكل في الفترات الفاصلة بين الوجبات وتناول المشروبات الغازية… ومن الممكن التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع نظام غذائي صحي ...

أكمل القراءة »

البصر والشوكولاتة.. الحقيقة تتكشف

الجمعة 27 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine في نبأ غير سار لعشاق الشوكولاتة، كشف باحثون أن تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر، وذلك على عكس ما توصل إليه تقرير سابق. وكان التقرير السابق يشير إلى أن عناصر معينة في البصر تحسنت في غضون ساعتين من تناول الشوكولاتة، لكن الدراسة الجديدة ...

أكمل القراءة »