الرئيسية / الوسم: فيتامين د

أرشيف الوسم : فيتامين د

مع حلول فصل الصيف…كم من الوقت يجب التعرض للشمس للحصول على فيتامين د؟

مجلة وفاء wafaamagazine ذكر موقع “Wkbn” الأميركي أنه “مع حلول فصل الصيف، يقضي المزيد من الناس وقتهم في الشمس للحصول على فيتامين د (Vitamin D)، وهذا أمر جيد بالنسبة للأطباء. ويعتبر فيتامين د مهمًا لصحة العظام والقلب والأوعية الدموية، وكذلك للجهاز المناعي ووظيفة العضلات”. وبحسب الموقع، “كل ما يحتاجه الشخص ...

أكمل القراءة »