أرشيف الكاتب: Z H

انتخابات 2022 – حدث الأحد: غياب الحريري!

مجلة وفاء wafaamagazine نسبة المتردّدين في إعلان موقفهم الانتخابي لا تزال مرتفعة في كل استطلاعات الرأي، بما فيها تلك التي جرت في الأسبوع الأخير. المتردّد هذا لا يعني أن المستطلَع مقاطع حكماً، أو أنه ليس صاحب موقف. بل هو إمّا أنه لا يريد إشهار موقفه الآن، أو ينتظر تطوراً ما ...

أكمل القراءة »

دجاج بالكريمة مع السبانخ والحمص: طبق مبتكر على مائدتك

مجلة وفاء wafaamagazine وصفة مبتكرة تجمع بين الدجاج والكريمة والسبانخ والحمص، لتعطي طعماً مميزاً وغنياً بالفوائد الصحية. نٌقدم لكم طريقة تحضيره وفقاً لموقع “ماي فود أند فاميلي”. المكونات:– ثلث كوب مرق دجاج منزوع الدسم قليل الصوديوم.– 6 أوقيات جبنة كريمي.– نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون.– علبة حمص مغسول ومقسّم.– ...

أكمل القراءة »

هل يمكن للنوم ان يؤدي الى خفض الوزن؟

مجلة وفاء wafaamagazine يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن بشكل دائم ومستمر، وعادة ما يواجهون تحديات تصل إلى حد الاستحالة في بعض الأحيان. لكن ماذا لو كان بإمكانك خسارة الوزن بكل بساطة في أثناء النوم؟ يؤكد المتخصصون على أن اتباع عادات يومية في أثناء اليوم وفي الليل قادرة على حرق السعرات ...

أكمل القراءة »

هل تكرهين ممارسة الرياضة؟ إليك 4 بدائل ممتعة

مجلة وفاء wafaamagazine “هل فكرتي يوماً، ماذا يمكنك أن تفعلين بدلاً من ممارسة الرياضة؟” دعونا نبحث عن بعض البدائل الممتعة للتمارين الرياضية لمساعدتك على حرق السعرات الحرارية إذا كنتِ من كارهي صالات الألعاب الرياضية. 5 بدائل ممتعة لممارسة الرياضة يمكن أن يكون هناك مائة طريقة مثيرة للاهتمام يمكن أن تحل ...

أكمل القراءة »

​تولغاهان سايشمان يكشف: مايلي سايرس تحرّشت بي

مجلة وفاء wafaamagazine زعم عارض الأزياء والممثل التركي تولغاهان سايشمان أن النجمة الأميركية مايلي سايرس تحرّشت به بينما كان برفقة زوجته ملكة جمال الكون ألميدا عباسي. وقال سايشمان في لقاء تلفزيوني: “كنت أتناول الطعام مع زوجتي في لوس أنجليس، حيث كانت سايرس موجودة هناك بالصدفة، وبقيت تحدّق بي لدرجة أنني ...

أكمل القراءة »

ما الذي يجب الامتناع عنه بعد الـ60؟

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن للستينات من عمرك أن تكون مليئة بالصحّة، شرط الالتزام بتدابير عديدة، من بينها اتخاذ خيارات إيجابية متعلّقة بنمط الحياة. وفي المقابل، لا بدّ من التخلّي عن مجموعة عادات كنت تتبعها سابقاً، بما أنّها قد لا تصبّ لصالحك. مع تقدّمك في العمر، يتغيّر جسمك وقد تحتاج إلى ...

أكمل القراءة »

طريقتان للقضاء على الصداع

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن اختصاصي طب الأعصاب الدكتور، إيغور أورلوف، أنّه يمكن التخلّص من الصداع من دون أدوية. وأشار إلى أنّ «الشعور بالصداع هو سبب وجيه لاستشارة الطبيب وتناول الأدوية. ولكنّ أقراص الأدوية ليست الوحيدة التي تساعد في التخلّص من الصداع، لأنّه توجد طريقتان تساهمان في القضاء على آلام الرأس ...

أكمل القراءة »

Zodiac and Online dating services

A online dating app that uses astrology is already a hit. Programs like Minted, which matches people depending on their birth and labor graphs, have become a popular tool meant for the spiritually-minded. The app launched this summer and it is currently available in three cities, including Chicago. The co-founder, ...

أكمل القراءة »

انتخابات 2022 – باسيل: بدّها تشتّي مصاري من الليلة للأحد!

مجلة وفاء wafaamagazine أكّد رئيس التيار الوطني الحر النائب جبران باسيل، أن “كلّ العيون مسلّطة على الشمال الثالثة وعلى البترون تحديداً، لأن كلّ المنظومة يلّي برّا وجوّا، خطّطت وشاركت بتنفيذ مؤامرة الانهيار بـ 17 تشرين، رموزها ناطرين هالنهار ليسقطوني”. وخلال المهرجان الانتخابي للتيار الوطني الحر في البترون، قال باسيل: “مبارح ...

أكمل القراءة »