صحة وجمال

مجلة وفاء Wafaamagazine  خلال فصل الشتاء يزداد انتشار شراء الذرة المشوي، الذي له العديد من المحبين الذين يفضلون تناوله باستمرار بسبب طعمه المميز، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساهم بشكل كبير في الحد من التعرض للأمراض، وهذا ما سنتعرف عليه خلال الأسطر القادمة، بعض فوائد ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أظهرت دراسة نشرت فى المجلة الطبية البريطانية، هذا الأسبوع، أن الكحول، والتدخين، والوجبات السريعة حولت مرض ضغط الدم من مرض للأغنياء إلى مرض ينتشر بين الفقراء. ووفقا للدراسة، التي نقل نتائجها موقع صحيفة “ذى هندو” الهندية، فإن ارتفاع الضغط المرتبط بأمراض القلب بات أكثر تركيزاً بين المحرومين ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أعلن إختصاصي أمراض القلب الدكتور الألماني، تورستين ديل، أنّ هناك قواعد بسيطة جداً لتحسين الحالة الصحّية للقلب. ولفت إلى أنّ أفضل التدابير هي الإقلاع عن التدخين مع مراقبة مستوى ضغط الدم والكولسترول، وممارسة التمارين البدنية. وشدّد الطبيب الألماني، الذي يشغل منصب كبير الأطباء في المركز الطبي في ...

مجلة وفاء wafaamagazine التهاب الزائدة الدودية من المشاكل التى تسبب ألم شديد فى الجسم وفى الحالات الصعبة ينصح باستئصالها على الفور منعا لحدوث أى مشاكل تؤثر على باقى أعضاء الجسم، وحسب ما ذكره موقع healthline فأن هناك علامات تدل على الاصابة بالتهاب الزائدة الدودية ومنها::1ألم شديد أسفل البطن وخصوصا فى ...

مجلة وفاء wafaamagazine صوت مجلس الشيوخ الأمريكي الأربعاء (20 ديسمبر/كانون الأول) على رفع الحد الأدنى لسن شراء السجائر العادية والإلكترونية وجميع منتجات التبغ الأخرى، من سن 18 إلى 21 سنة. ويأتي قرار رفع الحد الأدنى لسن شراء منتجات التبغ ضمن مشروع قانون الإنفاق الحكومي الذي كان مجلس النواب قد أقره ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يصاب الكثيرين بآلام المفاصل بسبب حالات صحية مختلفة، مثل التهاب المفاصل، وعادة ما يلاحظ زيادة هذه الآلام في فصل الشتاء مقارنة بغيره من الفصول. وحسب موقع “إرم نيوز” يعتقد الخبراء أن السبب وراء زيادة آلام المفاصل في فصل الشتاء يكمن في أن الجسم خلال هذا الموسم البارد ...

مجلة وفاء Wafaamagazine  تحدد مكونات الوجبة الغذائية وطريقة تحضيرها صحة الأطعمة من عدمها، ويعتبر السكر والصوديوم والدهون (المشبعة وغير المشبعة) بعض العناصر التي يجب التأكد من كمياتها أو خلو الوجبة الغذائية منها عند التسوق.وقدم موقع “holistic health depot” أمثلة على العناصر الغذائية الواجب التقليل من تناولها ويقترح بدائل صحية لها ...

مجلة وفاء wafaamagazine  ازدادات في السنوات الأخيرة حالات الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة الانتشار الكبير للمطاعم والمحلات التي تقدم الوجبات السريعة ما يعرض الأشخاص إلى احتمال تناول وجبات ملوثة أوفاسدة.ونشرت مجلة ”بينك فيلا“، عن مجموعة من الأطعمة تساعد في معالجة التسمم والآلام الناتجة عنه، والجفاف الذي يصاب به المريض مع ضرورة ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أجرى فريق من العلماء الأمريكيين والإسبان في جامعة إلينوي في أوربانا شامبين الأمريكية دراسة تؤكد فوائد القهوة في مكافحة السمنة والدهون الزائدة.ووفقا  للدراسة التي نشرت في مجلة “فانكشينال فود” العلمية فإن الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يعوض عن الآثار السلبية التي يمكن أن يسببها نظام غذائي ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تحدثت العديد من الدراسات على دور المياه المفيد والهام في تركيب جسم الإنسان ومدى حاجته اليومية له وتحديد الكمية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي.يجمع العديد من الأطباء والأخصائيين، على أن المرء يحتاج يوميا إلى 8 أكواب من الماء (8 أوقيات للكوب الواحد)، أي ما يعادل 1.8 لتر ...