الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟

الثلاثاء 07 آيار 2019 مجلة وفاء wafaamagazine لشهر رمضان طبيعة مختلفة عن بقية أيام السنة، إذ تنقلب وتيرة حياة الصائمين، فيترك كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة إياها، بسبب نقص السوائل والطاقة في الجسم. لكن التخلي عن الرياضة شهرا قد لا يكون حلا، لما للتمرينات من أهمية كبرى على صحة الشخص الجسدية ...

أكمل القراءة »

تحذير طبيّ من “وكر جراثيم” خلال الاستحمام

الأحد 05 آيار 2019 مجلة وفاء wafaamagazine المعروف أن الاستحمام يساعد الإنسان على التخلص من أوساخ مضرة، لكن غسل الجسم بالماء عن طريق رشاش الحمام الشهير قد يجلب أمراض عدة في بعض الأحيان. وبحسب خبراء، فإن عدة بكتيريات خطيرة تستقر في مسام الرشاش الذي يتسرب منه الماء، وكشفت دراسة منشورة ...

أكمل القراءة »

الطعام يُسبب الاكتئاب أحياناً.. ودراسة تكشف “السر”!

الأحد 05 آيار 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعتقد الناس في الغالب أن حالة الاكتئاب تنتاب الإنسان بسبب الظروف الصعبة فقط، لكن دراسة علمية حديثة، أظهرت أن العادات الغذائية تؤثر بدورها على نفسية الإنسان. وكشفت دراسة من جامعة “إيوها” في كوريا الجنوبية، وجود علاقة وثيقة بين الطعام والاكتئاب، وجرى التوصل إلى ...

أكمل القراءة »

الطبيب المجرم… نقل الإيدز إلى عشرات الأطفال!

السبت 04 آيار 2019 أقدم طبيب تجرّد من كل معاني الإنسانية على حقن عشرات الأطفال بإبر ملوثة بفيروس نقص المناعة “الإيدز”. وقالت السلطات في مدينة لاركانا جنوبي باكستان إنها اعتقلت الطبيب بعدما نقل فيروس الإيدز إلى 90 شخصا بينهم 65 طفلا باستخدام حقن ملوثة. وأفاد قائد شرطة لاركانا في جنوب ...

أكمل القراءة »

اسم “محمد” يتصدر الأسماء الأكثر انتشارا في برلين

السبت 04 آيار 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تربع اسم “محمد” على قائمة الأسماء الأكثر انتشارا بين مواليد العام الماضي في العاصمة الألمانية برلين.وفقا للبحوث الإحصائية التي أجرتها جمعية اللغة الألمانية (Gfds)، بلغ عدد الأطفال الذكور الذين ولدوا في 2018 ببرلين، 22 ألفا و177 طفلا.وأظهرت البحوث أن 280 طفلا ممن ولدو ...

أكمل القراءة »

التغیّر المناخي… خطر وجودي یهدّھد البشریة

السبت 04 آيار 2019 د. طلال أبو غزالة مجلة وفاء wafaamagazine أودّ أن أتناول معكم موضوع الضرر الذي ألحقه الإنسان بالبيئة، والإهمال المستمر من قبل المعنيين والمسؤولين وأصحاب المصالح في كبح الممارسات التي تفاقمت حتى أًصبحت تهدّد وجودَنا على هذه الكرة الأرضية. أشير هنا إلى الاحتباس الحراري والارتفاع المستمر في ...

أكمل القراءة »

لسنوات ونحن نحضر الدجاج بطريقة غير صحية.. نصيحة طبية “غريبة”

الجمعة 03 أيار 2019 مجلة وفاء wafaamagazine وجّه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، نصيحة مهمة لتحضير الدجاج بشكل صحي، إلا أن نصيحته أثارت جدلا واسعا بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي. ووفق تغريدة نشرها الحساب الرسمي للمركز على “تويتر“، نصح الخبراء بألا يغسل الدجاج قبل طهوه. وأوضحوا: ...

أكمل القراءة »

الرجل “7 إكس لارج” يخسر نصف وزنه.. وهذا ما تغير على مائدته

الخميس 02 آيار 2019 مجلة وفاء wafaamagazine بعد أن فقد أكثر من نصف وزنه، كشف أحد أضخم الرجال الذين عرفهم العالم عن التغييرات التي طرأت على برنامجه الغذائي، وبات يبحث الآن عن الحب ويسعى إلى تسلق قمة “جبل سنودون” في ويلز. وقبل أن يصبح “أكبر خاسر وزن” في العالم عام ...

أكمل القراءة »

العلماء يكشفون تبعات قلة النوم والإجهاد في العمل

الأربعاء 01 آيار 2019 مجلة وةفاء wafaa majazine يربط العلماء الإجهاد في العمل وقلة النوم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار ثلاثة أضعاف. ويفيد موقع “EurekAlert”، استنادا إلى مقال نشره الباحثون في مجلة “European Journal of Preventive Cardiology”، بأن الباحثين حللوا بيانات 1959 شخصا، أعمارهم 25-60 سنة، يعانون من مرض السكري ...

أكمل القراءة »

أسباب غير متوقعة وراء الشعور المستمر بالتعب طوال النهار

الاربعاء 1/5/2019 مجلة وفاء wafaa majazine عندما تشعر بالإرهاق، فإن النصيحة الأولى التي يقدمها لك الجميع هي دائما الذهاب للحصول على المزيد من النوم.ويقضي البعض أياما في تعب وخمول، حتى بعد الحصول على 7 أو 8 ساعات من النوم الموصى بها كل ليلة، من دون معرفة السبب الكامن وراء ذلك.ولإلقاء ...

أكمل القراءة »