صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل بشكل كبير على جودة الحياة، ولكن إذا تم اتخاذ خطوات لإدارتها، فلا ينبغي أن تقصر حالة المفاصل من متوسط العمر المتوقع. ومع ذلك، هناك أربع علامات تدل على أن التهاب المفاصل “سيؤثر” على حياتك، كما تحذر الجمعية الوطنية لالتهاب المفاصل الروماتويدي (NRAS). ...

مجلة وفاء wafaamagazine تحدثت الدكتورة سارة بروير، المديرة الطبية في Healthspan، حصريا مع “إكسبريس”، لمناقشة الأطعمة وطول العمر، وقالت: “بينما يعرف الجميع النصيحة المعتادة حول عدم التدخين والحفاظ على وزن صحي، هناك بعض الأساليب الأقل شهرة والتي ستساعدك أيضا على التقدم في السن بأمان”. وفي السنوات الأخيرة، كان هناك الكثير ...

مجلة وفاء wafaamagazine يقدم موقعنا ” مجلة وفاء ” سلسلة حلقات صحية مع إختصاصية التعذية العلاجية منال ترمس والحلقة الأولى : كيف نتخلص من مشكلة ” ثبات الوزن ” : تعد مشكلة ثبات الوزن أمرا شائعا لكل الذين يسعون في سبيل إنقاص الوزن، إذ يلاحظون أنهم وبالرغم من تناولهم كميات ...

مجلة وفاء wafaamagazine   ستمدّد فترة السماح لتجميد البويضات والحيوانات المنوية والأجنّة، تِبعاً لبرنامج حكومي بريطاني، إلى 55 عاماً، ما يعطي الناس خيارات أكبر بخصوص توقيت تكوين عائلة. وقال وزير الصحة ساجد جاويد إنّ الحد الأقصى الحالي، وهو 10 سنوات، يشكّل قيداً قاسياً. وتتيح التقنيات الحديثة إمكانية تجميد البويضات لفترة ...

مجلة وفاء wafaamagazine   دعت خبيرة التغذية الروسية، تاتيانا بوتشاروفا، إلى «تناول الذرة لما لها من فوائد صحّية عديدة. لذلك يمكن للشخص البالغ تناول نحو 200 غ من الذرة في اليوم، ويمكن للصغار تناول نصف هذه الكمية. ولا يُنصح بتناول أكثر من هذه الكمية، لأنّ الذرة صعبة الهضم ويمكن أن ...

مجلة وفاء wafaamagazine يستمتع الجميع عند أكل البطيخ الأصفر (الشمام)، بنكهته ورائحته وطعمه، وفقط القليلون منهم يفكرون بفوائده المذهلة، حيث له ثلاث خصائص غير معروفة مع أنها مفيدة بصورة خاصة للنساء. ويشير الدكتور ميخائيل غينسبورغ، أخصائي التغذية الروسي، في حديث تلفزيوني، إلى أن البطيخ الأصفر مفيد بصورة خاصة للمرأة التي ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة عن تأثير أحماض أوميغا 3 الدهنية على مرض ألزهايمر من خلال اختبارات الذاكرة واختبار السائل النخاعي. وزعم العلماء أن اعماد المكملات لمنع ظهور مرض ألزهايمر، أو إبطاء تقدم حالة الدماغ، هي “أحد أهم التطورات الطبية في هذا القرن”. وشملت الدراسة 33 مريضا، 18 منهم ...

مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف علماء جامعتي ياغيلونيا البولندية وبريستول البريطانية، أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون، يسبب خللا في آلية التحكم بالشبع، ما يؤدي إلى الإفراط بتناول الطعام وبالتالي إلى السمنة. وتشير مجلة The Journal of Physiology، إلى أنه وفقا للباحثين، قد تصبح نتائج هذه الدراسة، الأساس في دراسة هذه المسألة ...

مجلة وفاء wafaamagazine   جديد موقع ” مجلة وفاء ” فقرة خاصة ” صحتك أهم ” مع اختصاصية التغذية منال ترمس ترقبوا جديد موقعنا ” مجلة وفاء ” فقرة خاصة ” صحتك أهم ” مع الاختصاصية في علم التغذية وتنظيم الوجبات منال ترمس حائزة على جدارة في علوم الطبيعيات، وقد ...

مجلة وفاء wafaamagazine     حقنة «ثورية» بدأت هيئة الصحة في بريطانيا بتوزيعها في المراكز الطبية، تتوقع أن تنقذ حياة مئات الآلاف ممن يعانون من مشاكل في القلب. في الواقع، تُعتبر حقنة دواء «إنكليسيران»، الأولى من نوعها، وهو الدواء «الرائد» في تعزيز قدرة الكبد على إزالة الكوليسترول الضار من الدم. ...