صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine  قال خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، إن رائحة التخمر المنبعثة من الفم، تشير إلى الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز “سكر الحليب”.وأوضح كنوب أن نقص إنزيم اللاكتاز يؤدي إلى وصول اللاكتوز إلى المعدة دون أن يتم هضمه، ويتعرض للتخمر بفعل بكتيريا الأمعاء، وخلال هذه العملية تنشأ غازات تؤدي إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يعد “دايت الخيار” من الحميات الغذائية قليلة السعرات الحرارية التي تساعد على خسارة الوزن، حيث يمكن فقدان 7 كيلوغرامات خلال أسبوع.ويوفر هذا النظام للجسم أقل من 800 سعر حراري بشكل يومي، كما يمده بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم وفيتامين سي، إلا أنه يحتوي على نسبة قليلة للغاية من ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعد “دايت الخيار” من الحميات الغذائية قليلة السعرات الحرارية التي تساعد على خسارة الوزن، حيث يمكن فقدان 7 كيلوغرامات خلال أسبوع. ويوفر هذا النظام للجسم أقل من 800 سعر حراري بشكل يومي، كما يمده بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم وفيتامين سي، إلا أنه يحتوي على نسبة قليلة للغاية ...

مجلة وفاء wafaamagazine تسيطر دوما على عقول الناس فكرة مفادها أن ارتفاع ضغط الدم، مرض قاتل، ويربطه الكثيرين بإمكانية حدوث قصور في القلب ووظائفه، لكن باحثين يؤكدون أن في ذلك الكثير من الخرافات والأساطير. ورصد مركز “كليفلاند كلينك” الصحي الأمريكي أبرز تلك الخرافات التي يتم تداولها عن ارتفاع ضغط الدم، ...

مجلة وفاء wafaamagazine أكد خبراء الغدد والهرمونات، في مناسبات عديدة، أن استخدام الهرمونات من قبل الرياضيين بهدف الحصول على عضلات مفتولة بسرعة قياسية، يعود بالضرر على صحتهم الجنسية بشكل كارثي. وأجرى الطبيب جيمس موسمان، أخصائي الغدد في جامعة “براون”، دراسة عن التأثير الفعلي الحاصل على خصوبة الرياضيين قبل وبعد استخدام ...

مجلة وفاء wafaamagazine أوضحت دراسة حديثة أن مرض الحصبة، الشائع بين الأطفال، يمحو ما يعرف بذاكرة المناعة لديهم، ما يجعل الطفل أقل استعدادا لمكافحة الأمراض الجديد. وأشارت الدراسة إلى أن الحصبة تعيد ذاكرة المناعة إلى الصفر، ومن أجل إعادة بناء الجهاز المناعي، ينبغي لهم التعرض لعدد من الفيروسات كما في ...

مجلة وفاء wafaamagazine قالت ناديا فرولوفا، نائبة رئيس أطباء أمراض الكلى في المستشفى السريري رقم 2 في موسكو، في مقابلة مع إذاعة “غوفوريت موسكفا” (موسكو تتحدث)، إنه يجب تناول فيتامين (د) فقط عند مراقبة مستوى الكالسيوم والفوسفور في الدم. أكدت فرولوفا أن هذا الفيتامين يحتوي على سمية كلوية، أي أنه ...

مجلة وفاء wafaamagazine  وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين رياضية معتدلة لمدة ساعتين ونصف الساعة في الأسبوع، لديهم احتمالات أقل للإصابة بالسرطان.   ويمكن أن يقتصر الأمر على المشي اليومي مدة لا تزيد عن 20 دقيقة، أو ركوب الدراجة، حيث تبين أن التمرين البسيط هذا يحد من خطر الإصابة ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تفاجأت البريطانية “كيث ماكدونو” بتخلصها من 57 كيلوغراما في عام واحد فقط. وقالت كيث في قصة نشرتها صحيفة “ميرور” البريطانية، أنها كانت في زيارة إلى براغ، عندما التقطت لها صديقتها صورة قلبت حياتها رأساً على عقب، بعدما كانت حافزاً قوياً لدفعها للتخلص من الوزن واستعادة لياقتها. وأضافت:”كنت ...

مجلة وفاء wafaamagazine تستخدم الكثير من النساء العديد من أنواع الكريمات الخاصة بالعناية بالبشرة، إلا أن مخاطر هذه الكريمات قد تظهر بعد عدد من السنين نتيجة للاستخدام المتكرر. نشرت وكالة “مراكز مكافحة الأمراض واتقائها” الأمريكية تقريرا يكشف التأثير السلبي لكريم العناية بالبشرة وتسببه في مشاكل خطيرة لإحدى السيدات، لتدق الوكالة ...