مجلة وفاء wafaamagazine قالت اختصاصية أمراض الغدد الصماء، أناستازيا تاراسكو، إنّ «الفول الأخضر هو واحد من الخضار المفضّلة لدى خبراء التغذية لأنّه منخفض السعرات الحرارية (نحو 18 كالوري فقط)، وهو سهل الهضم على عكس الأنواع الأخرى من البقوليات، ويحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الغذائية الضرورية للجسم». ad وذكرت ...
أكمل القراءة »