صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine أوصى اختصاصيو الأذن والأنف والحنجرة الأشخاص بترك تنظيف آذانهم في معظم الحالات، ما لم يكن لديهم تراكم غير عادي للشمع. ويعاني بعض الأشخاص إفراطاً في تواجد الشمع، والذي يمكن أن يسبب مشكلات في السمع إذا تُرك من دون علاج. وقد تشمل المشكلات الناتجة عن الإفراط في تراكم ...

مجلة وفاء wafaamagazine يُشدّد خبراء التغذية على أهمّية تناول حصّتين من السمك على الأقل أسبوعياً، بما أنه يُعتبر من أفضل المصادر الحيوانية المُفيدة للجسم. وفي حين أنه من الجيّد التنويع بين المأكولات البحرية، لكنّ الدعوة إلى زيادة استهلاك السردين تتّسع يوماً بعد آخر. فما دوافع ذلك؟ في الواقع، يستطيع سمك ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت شركة متخصصة في بيانات الشبكة العنكبوتية عن أن معدل سؤال “غوغل” عن تساقط الشعر ارتفع في زمن كورونا. فما العلاقة بين الفيروس وهذه الظاهرة؟ وكيف يمكنك الحفاظ على صحة شعرك واستعادة المتساقط منه؟ وما أبرز التبعات الصحية التي قد ترافق “كوفيد طويل الأمد” (long covid)؟ فقد ...

مجلة وفاء wafaamagazine توصلت ‫تجارب سريرية إلى إظهار فاعلية دواء للسكري في إنقاص الوزن، فما هو؟ وهل هناك نوع من الدهون يساعد في خفض الوزن؟ نبدأ مع الدكتور سكوت بوتش مدير طب السمنة في “معهد السمنة والتمثيل ‫الغذائي” التابع لمستشفى “كليفلاند كلينك” (Cleveland Clinic)، حيث صرح لوكالة الأنباء الألمانية -قبيل ...

مجلة وفاء wafaamagazine تحدث الطبيب الروسي المتخصص في المناعة والحساسية، أناتولي بوليبوك، عن مخاطر تكمن في الوسادات القديمة وأضرار قد تلحقها بصحة الإنسان. وأشار الطبيب في حديث أدلى به للقناة الروسية التلفزيونية الخامسة إلى أن الوسادة الجديدة الجيدة تؤثر إيجابا في صحة الإنسان وتضمن النوم السليم. وقال:”من وجهة نظر الحساسية ...

مجلة وفاء wafaamagazine يواجه الكثيرون مشكلات في الحصول على ليلة نوم جيد، لأسباب عدة، من بينها الاستيقاظ في منتصف الليل والمكافحة من أجل العودة إلى النوم. وتعرف هذه الحالة عند الأطباء باسم “أرق الحفاظ على النوم”، وقد يكون لها تأثير على الحياة اليومية بشكل سلبي. وبغض النظر عن الأسباب الكامنة ...

مجلة وفاء wafaamagazine يتميز مرض الكبد الدهني بتراكم الدهون في الكبد. وهو مرض صامت عموما، ما يعني أنه دون أعراض خاصة في مراحله المبكرة. وينقسم مرض الكبد الدهني إلى فئتين، الكحولي (AFLD) وغير الكحولي (NAFLD). وكما يوحي الاسم، يُعزا الأول إلى الاستهلاك المفرط للكحول، لكن الأخير مرتبط بالسمنة وغيرها من ...

مجلة وفاء wafaamagazine يُعد غسل وجهك أهم خطوة في روتين جمالك، إذ إنه يزيل كل الزيوت الزائدة والقاذورات والأوساخ منه، ويساعد في ضبط بشرتك لبقية روتين العناية بها. لكن في بعض الأحيان، ربما لا يعمل روتين غسيل الوجه لديكِ كما تعتقدين، إذ هناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفيها. وتقدّم ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم والداوجن بانتظام هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة، حسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ووجد البحث، الذي أنجزته جامعة أكسفورد البريطانية أن الأشخاص الذين يتناولون 70 غراما من اللحوم – المصنعة أو غير المصنعة – معرضون أكثر ...

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت بيانات الأطباء البريطانيين الى أن عسر الهضم قد يكون علامة تدل على الإصابة بمرض خطير. وتشير Express، إلى أن الحديث يدور حول مرض سرطان البنكرياس، حيث كقاعدة، المريض الذي يعاني من هذا المرض يشعر بحرقة في الصدر ومذاق مر ومزعج في الفم، وشعور بعدم الراحة في ...