صحة وجمال

الاثنين 16 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قال خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية المناعة وتساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.وذكر زايتس، أن الخضروات الورقية الخضراء تعد كنزا ...

الاثنين 16 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine حذر مركز طب السفر الألماني من تفشي الحصبة في بعض البلدان مثل تايلاند وأوكرانيا ونيوزيلندا ونيجيريا والكونغو، مطالبا من يريدون السفر بضرورة الحصول على التطعيم. وأوضح المركز أنه “لتجنب خطر العدوى شدد المركز على ضرورة تلقي التطعيم ضد الحصبة قبل السفر بنحو ...

الاثنين 16 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine توصلت دراسة جديدة إلى أن محتوى الدهون البنية الموجودة في جسم الإنسان بالقرب من الجهاز العصبي، يمكن زيادتها عن طريق حرق المزيد من الطاقة. وكانت الدهون البيضاء عادة مركز الدراسة من قبل الباحثين، لكن الباحثين ركزوا مؤخرًا على الفوائد الصحية المتعلقة بالدهون ...

الاثنين 16 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعد التهاب المفاصل من أشهر الأمراض بين كبار السن، ولكن، هناك الكثير من الشائعات حول مدى تأثيره على صحة الإنسان لذا تعرَف على أهم الخرافات التي تدور حول هذا المرض. 1 خرافة: التهاب المفاصل هو مرض يختص بالعجزة فقط. حقيقة: لا يقتصر ...

الاحد 15 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine في مثل هذه الأيّام، تبدأ الإنفلونزا ونزلات البرد بالانتشار على نطاق واسع. فيتهافت كثيرون منّا، بمجرّد شعورهم بأحد أعراض تلك الحالتَين الصحيّتَين، إلى الصيدليّات والهدف واحد: الاستحصال على مضادات حيويّة. بالنسبة إلينا، بمعظمنا، فإنّ علاج الإنفلونزا أو نزلات البرد لا يمكن أن ...

الأحد 15 كانون الأول 2019 أطلقت دراسة جديدة “ناقوس الخطر” من عادة جديدة، وصفت بأنها “الأخطر” على الصحة والتي تسبب أمراض خطيرة تصل إلى “انتفاخ الرئة”. ونشر موقع “إنغادجيت” التقني المتخصص تقريرا حول خطر “السجائر الإلكترونية”، والتي وصفتها بأنها سببا في أمراض الرئة بصورة أكبر بنحو 1.3 مرة من السجائر ...

الاحد 15 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعرف احتباس الماء في الجسم، بأنه تراكم كميات كبيرة من الماء في أي جزء منه، سواء كان هذا الاحتباس في الجهاز الدوراني، أو في الأنسجة، أو التجاويف المختلفة من الجسم، ويعزى ذلك لأسباب عدة، ومن الجدير بالذكر أن الماء يشكل ما نسبته ...

الاحد 15 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagaizne كشفت دراسة جديدة أن الذكور، المولودين بصحة جيدة ويعانون من نقص في الوزن المنخفض عند الولادة، أكثر عرضة للإصابة بالعقم عند البلوغ. وأشارت صحيفة”ديلي ميل” البريطانية، إلى أن الباحثين المشاركين في الدراسة وجدوا أن الذكور، الذين يولدون بوزن أقل من 2.9 كيلوغرام، ...

السبت 14 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا في ووهان بالصين، أن الأشخاص الذين ينامون في النهار أو ينامون لأكثر من تسع ساعات ليلا معرضون للإصابة بجلطة دماغية. ووفقا لما نشره موقع EurekAlert، أجرى العلماء تجربة استغرقت ست سنوات بمشاركة نحو 31 ألف شخص، ...

السبت 14 كانون الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine صنف مجموعة من الأطباء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية ومن بينهم الطبيب الروسي فلاديمير بوليبوك قائمة بالمنتجات التي تسبب الأرق. وأكد بوليبوك أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة، بما في ذلك السكر والخبز الأبيض والأرز الأبيض، لها تأثير سلبي على النوم. ووفقا له، الكربوهيدرات ...