صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine عند الإصابة بمقاومة الإنسولين أو السكري من النوع الثاني، يكون الجسم في حالة التهابية مزمنة ويعاني من ارتفاع نسبة الجذور الحرّة للأوكسجين في عالم يزداد فيه الاعتماد على فنجان القهوة صباحًا كبداية ليوم حافل، بدأت الأبحاث تتجاوز حدود النكهة والمنبّهات لتغوص في التأثيرات الصحيّة العميقة لهذا المشروب ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع اقتراب عيد الأضحى، تسعى الكثير من السيدات إلى العناية ببشرتهن للحصول على إطلالة نضرة ومشرقة. ومن أبرز خطوات التحضير هو تنيور البشرة، أي تفتيحها وتنظيفها بلطف لإزالة آثار التعب والبقع الداكنة. ما هو تنيور البشرة؟هو روتين تجميلي يعتمد على تنظيف البشرة بعمق، وتقشيرها، ثم استخدام خلطات ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم أمراً بالغ الأهمية لتفادي الجفاف وما يترتب عليه من مشكلات صحية مثل الصداع، التعب، وجفاف الجلد. بينما يُعتبر شرب الماء الوسيلة الأساسية للترطيب، إلّا أنّ تناول الأطعمة الغنية بالماء يُعدّ وسيلة فعّالة ومكمّلة للحفاظ على ...

مجلة وفاء wafaamagazine في دراسة علمية حديثة نُشرت العام الماضي على منصة PubMed، سلّط باحثون الضوء على تأثير مفاجئ لفيتامين D يتعدّى دوره المعروف في تقوية العظام. أظهرت الدراسة التي أُجرِيَت على فئران مخبرية، أنّ المستويات العالية من هذا الفيتامين قد تغيّر آلية توزيع السعرات الحرارية في الجسم؛ إذ يُعاد ...

مجلة وفاء wafaamagazine يحتوي كيس واحد من النودلز على 1760 مليغراماً من الصوديوم، أي الملح، “وهذا يعادل نحو 88% من الحد اليومي الذي توصي به الهيئات الصحية، وهذه كمية مرتفعة جداً. يُقبل كثيرون، خصوصاً في فترات العمل المزدحمة أو خلال السهرات، على تناول النودلز الفوري باعتباره وجبة سريعة التحضير ولذيذة ...

مجلة وفاء wafaamagazine حذّر مسؤولو الصحة من فطر قاتل ينتشر في مستشفيات المملكة المتحدة ويُشكّل “تهديدا خطيرا للبشرية”، وفق وصف الأطباء. ويمكن لفطر “داء البقع البيضاء” أو فطر “الكانديدا أوريس” (C. auris) البقاء على قيد الحياة على أسطح المستشفيات، وكذلك على الجلد، لفترات طويلة، وغالباً ما يكون مقاوماً للمطهرات والأدوية ...

مجلة وفاء wafaamagazine تدخين الأم أثناء الحمل له تأثيرات خطيرة على الجنين، وقد تؤدي هذه الأضرار إلى مشاكل صحية تمتد حتى بعد الولادة، ووفقًا لموقع healthline، وتزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمى للتوعية ضد التدخين، فلابد من التعرف على أبرز المخاطر على الجنين. إليك أبرز الأضرار التي قد يتسبب بها التدخين ...

مجلة وفاء wafaamagazine لشاي ماتشا فوائد لا تعد ولا تحصى، إلا أن المبالغة في تناوله مضر أيضاً. فيمكن الاستفادة من مزاياه بتناوله باعتدال. قد يكون شاي ماتشا من أكثر المشروبات رواجاً راهناً، مع الحملات التي تسوّق له عبر وسائل التواصل الاجتماعي، خصوصاً مع الحديث عن فوائد عديدة له، حتى أصبحت ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت نتائج بحثية جديدة عن أن علاجاً تجريبياً لشركتي “فايزر” و”أرفيناس” نجح في تأخير تطور سرطان الثدي بأكثر من ثلاثة أشهر مقارنة بعقار فاسلوديكس الذي تنتجه أسترازينيكا بين مريضات عانين من طفرة جينية محددة قُدمت النتائج في اجتماع الجمعية الأميركية لعلم الأورام السريري في شيكاغو، ونُشرت في ...

مجلة وفاء wafaamagazine يتميز اليانسون بطعمه القوي ويُستخدم منذ قرون كتوابل طبيعية في تحضير الحلويات والمشروبات، بالإضافة إلى استخداماته الواسعة في الطب الشعبي. وينتمي اليانسون إلى نفس فصيلة الجزر والكرفس والبقدونس، ويصل طوله إلى متر واحد تقريبا، وينتج أزهارا وثمارا صغيرة بيضاء تُعرف ببذور اليانسون. في ما يلي 7 فوائد ...