صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine تعتزم سلسلة متاجر القهوة الأميركية بلوستون لين أن تبدأ في آب بيع قهوة إسبريسو مصنوعة من أغذية زراعية مثل بذور التمر والجوافة ودوار الشمس، وهو ما يعده البعض خيارا أكثر استدامة من حبوب القهوة. ومن المقرر طرح هذا النوع من القهوة للبيع في جميع متاجر بلوستون البالغ ...

مجلة وفاء wafaamagazine الغثيان الصباحى لا يشير فقط إلى الحمل، ولكن يمكن ان يشير إلى أشياء أخرى، وبصرف النظر عن الحمل، هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب أيضًا غثيان الصباح   وتشمل هذه وفقا لموقع onlymyhealth: مشاكل الجهاز الهضمي: حالات مثل التهاب المعدة، وهو التهاب بطانة المعدة، والتهاب المعدة والأمعاء، ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال الدكتور ميشائيل كيفر إن التوتر النفسي المستمر تترتب عليه عواقب وخيمة، على المستوى الجسدي والنفسي، على حد سواء. وأوضح اختصاصي الطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي الألماني أن العواقب الجسدية تتمثل في زيادة النبض وخفقان القلب وزيادة التعرق والشد العضلي، وصعوبات الدخول والاستغراق في النوم، وارتفاع ضغط ...

مجلة وفاء wafaamagazine نصح باحثون يابانيون، لمن يشعر بالغضب ألا يصب جامه على زملائه أو أحبائه، بل أن ينفس حنقه من خلال كتابة أفكاره الساخطة ثم رمي الورقة التي دونها عليها في سلة المهملات أو في آلة تمزيق الوثائق.   المسؤول عن الدراسة التي نشرت هذا الأسبوع في مجلة “ساينتيفيك ...

مجلة وفاء wafaamagazine يظهر الشعر تحت الجلد دون أن ينمو إلى خارجه للكثير من الأسباب وتحدث هذه الحالة في كثير من الأحوال في الوجه وفي الساق وأيضًا تحت الإبطين وفي منطقة التناسل، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع كليفي لاند كلينك المعني بالصحة العامة. تابع التقرير أن هذا الشعر ...

مجلة وفاء wafaamagazine قدمت طبيبة الأسنان، هاجرا ساروار، بعض النصائح حول الوقت المناسب للتخلص من فرشاة أسنانك القديمة، سواء كانت يدوية أو كهربائية.وتقول هاجرا: “ينصح باستبدال فرشاة أسنانك كل 3 أشهر، أو قبل ذلك إذا كانت شعيراتها مهترئة. فالشعيرات المهترئة أقل فعالية في تنظيف الأسنان واللثة”. وإذا كنت تعاني من ...

مجلة وفاء wafaamagazine تشهد أبحاث التغذية الصحية والعلاجية تطوّراً سريعاً، مع اكتشافات جديدة تُقدّم باستمرار.   النظام الغذائي الكيتوني: أظهرت دراسات حديثة، مثل دراسة نُشرت عام 2023 في مجلة Nature Medicine ودراسة أخرى نُشرت عام 2022 في مجلة The Lancet، أنّ النظام الغذائي الكيتوني، الغني بالدهون وقليل الكربوهيدرات، قد يكون ...

مجلة وفاء wafaamagazine   ألقت دراسة جديدة الضوء على المكون الوراثي المسؤول عن استخدام بعض الأشخاص اليد اليسرى. وحدد باحثون طفرات نادرة من جين له دور في تحديد شكل الخلايا، ووجدوا أنها أكثر شيوعا بنحو 2.7 مرة في الذين يستخدمون اليد اليسرى.   وفي حين أن هذه الطفرات الجينية لا ...

مجلة وفاء wafaamagazine   يردّد بعض الذين يصفون أنفسهم بأنّهم خبراء أو أطباء، على وسائل التواصل الاجتماعي، أنّ تناول مسكنات الألم هو السبب الأول للفشل الكلوي في العالم، ما يثير قلقاً كبيراً عند ملايين الناس الذين يضطرون الى تناول المسكنات لأسباب صحية متعددة. ولكن ما هي الحقائق الطبية التي تتعلق ...

مجلة وفاء wafaamagazine عندما ننام، تسترخي العضلات والأنسجة في الأنف والجيوب الأنفية والفم والحلق العلوي، وللهواء ممر أصغر داخل وخارج الرئتين، وكلما كان مجرى الهواء أضيق، زاد اهتزاز الأنسجة المسترخية، وزادت الضوضاء. وإذا كان الشخير يحصل على مدى 7 إلى 9 ساعات من النوم في الليلة دون انقطاع في التنفس، ...