صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine ادعت خبيرة أن الأظافر يمكن أن تكشف ما إذا كان شخص ما يعاني من حالات صحية أساسية، أبرزها الإصابة بأورام سرطانية. وشاركت فنية الأظافر، والتي ذكرها موقع “نيويورك بوست” باسم ميغان، ست علامات مختلفة يجب البحث عنها في الأظافر، والتي يمكن أن تشير إلى حالات صحية مختلفة ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف موقع «Food.ndtv» مجموعة أطعمة ومشروبات شهيرة تساعد على خسارة الوزن:   • الشاي الأخضر: اكتسب سُمعته الصحّية من مضادات الأكسدة التي يُعتقد أنها مسؤولة عن إعطاء الشاي الأخضر فوائده المُحتملة في تعزيز عملية التمثيل الغذائي ومكافحة السرطان.   • الشاي الأسود: هو ثاني أكثر المشروبات استهلاكاً ...

مجلة وفاء wafaamagazine أوضح تقرير نُشر على موقع «WebMD» أنّ مرض السكّري يُصاب به الشخص عندما يتعرّض لارتفاع شديد في نسبة الغلوكوز في الدم بسبب عدم قدرة البنكرياس على إنتاج ما يكفي الجسم من الإنسلوين لتنظيم نسبة السكّر في الدم. وعرض التقرير أبرز الأعراض المرتبطة بهذا الداء، والتي يُنصح عند ...

مجلة وفاء wafaamagazine تؤثر الابتسامة المشرقة بشكل كبير في حياة الإنسان، من زيادة الثقة في النفس إلى المساعدة على النجاح في مقابلة العمل والحصول على الوظيفة المنشودة. فالابتسامة هي أول ما يلحظه الشخص عند اللقاء بكم، وهي تساهم في تكوين الانطباع الأولي عنكم لدى مديركم في العمل أو شريك حياتكم ...

مجلة وفاء wafaamagazine وفقًا لطبيبة التغذية سفيتلانا فوس، يرتكب الناس خطأ في التعامل مع العسل كبديل صحي للسكر.عندما يبدأ شخص ما في أكل العسل بكثرة معتقدًا أنه مفيد لجسمه، فإنه يرتكب خطأ شائعًا. قالت الطبيبة إن العسل لا يمكن أن يكون مُحليًا، لأنه في حد ذاته سكر: حوالي 82 % ...

مجلة وفاء wafaamagazine عادة ما ينحف الوجه عند فقدان الوزن، إذ تفرح السيدات والشابات بتلاشي الذقن المزودج بعدة فترة، لكنهن يصدمن من تجوّف الخدين أكثر من اللازم، وظهور بعض التجاعيد رغم أنهن مازلن شابات، لذلك ينصح الاختصاصيون، وفق تقرير نشره موقع «لايف ستايل» الفرنسي، بممارسة تمارين خاصة، تساعد في نحت ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت “الشرق الأوسط”: تشير دراسة جديدة لأطباء الجراحة في كليفلاند كلينك بولاية أوهايو الأميركية، إلى أن جراحة السمنة هي بالفعل ذات تأثيرات صحية إيجابية متعددة الجبهات. ذلك أنها بالإضافة إلى مساعدتها في إنقاص الوزن، يمكن أيضاً أن تحمي الكبد من تداعيات مرض الكبد الدهني غير الكحوليNAFLD.   ...

مجلة وفاء wafaamagazine من المعلوم أنّ شرب كمية جيّدة من السوائل أمر أساسيّ لضمان ترطيب الجسم. وفي حين أنّ العديد من الأشخاص لا يستهلكون الجرعة الكافية من المياه، خصوصاً كبار السنّ، نرى أنه في المقابل يميل البعض الآخر إلى الإفراط في الكمية وبالتالي التعرّض لانعكاسات سلبيّة. إنّ المياه تحافظ على ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن الطبيب النفسي الأميركي درو رامسي أنّ هناك 4 مواد غذائية تشكل خطورة على صحّة الدماغ: – المعجنات والمخبوزات التي تباع في المتاجر والأسواق، لأنها تحتوي على سعرات حرارية وكمية كبيرة من السكّر وكذلك الدهون المتحوّلة. إنّ المعجّنات التجارية لا تدعم ميكروبيوم الأمعاء، الذي هو المنظّم الرئيس ...

مجلة وفاء wafaamagazine من أكثر الأمور التي تدفع الطفل، في عمر ما قبل المدرسة حتى عمر السبع سنوات، إلى مقاطعة كلام أهله بينما يتكلمون معه أو مع الآخرين أو التكلم على الهاتف هي لفت الإنتباه. فخلال هذا العمر، عندما يبدأ الطفل بالتكلم والتعبير عن ذاته، يحب أن يكون محور أهله ...