صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine كل سنة، يعتبر شهر أيار شهر التوعية حول التهاب الأمعاء IBD، وهو مصطلح شامل يستخدم لوصف الاضطرابات التي تتضمّن الالتهاب المزمن الذي يصيب القناة الهضميّة. ويتضمّن التهاب القولون التقرّحي، المسبِّب لالتهابات وخراجات (قرح) طويلة الأمد تُصيبُ البطانة الأكثر عمقاً والأمعاء الغليظة أو ما تعرف بالقولون المستقيم. كما ...

مجلة وفاء wafaamagazine رتكب ربات المنازل أخطاء شائعة خلال عملية إعداد الطعام والتعامل مع المواد الغذائية بشكل عام، وربما يمارسن مثل هذه التصرفات بحكم العادة أو توارث الأفكار المغلوطة. استخدام الفحم في الشواء يجب ألا تتجاوز مرات استخدام الفحم للشواء مرتين أو ثلاثة في الشهر، لأنه يزيد محتوي الكربون في ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعد “تناول اللحوم الحمراء” من الموضوعات الأكثر إثارة للجدل في عالم التغذية، وفي حين يصر البعض على أنه من الخطر تناولها، يؤكد آخرون أنها لا تسبب أي ضرر، ويمكن في الواقع أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي (باعتدال بالطبع). في حين أن الكثير من الأدلة العلمية ...

مجلة وفاء wafaamagazine تختلف الحالة الصحية للحوامل، فبعضهن يتمكن من الصيام في شهر رمضان، والبعض الآخر لا يستطعن الصيام حسب توجيهات الطبيب المتابع، فإذا كنتِ حاملاً، وسمح لكِ الطبيب بالصيام، عليكِ مراقبة بعض العلامات للتأكد من أن الصيام لا يؤثر سلباً على حملك. وفي ما يلي 5 علامات خطيرة تخبركِ ...

مجلة وفاء wafaamagazine قالت هيئة سلامة التغذية في الاتحاد الأوروبي إن المادة التي تضاف إلى المعجنات وتستخدم على نطاق واسع والمعروفة باسم اللون الاصطناعي “E171″، “لا ينبغي اعتبارها آمنة بعد الآن للاستهلاك”. تحتوي “E171” على جزيئات من ثاني أكسيد التيتانيوم وتستخدم بشكل شائع في المنتجات الاستهلاكية، كالطعام والحلوى والعلكة والصلصات ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد فقط من الخضار النيئ يوميًا، مثل السبانخ أو الكرنب، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. وبحسب ما نشرته “ديلي ميل” Daily Mail البريطانية، توصل باحثون إلى أنه في عينة من أكثر من 50,000 شخص، كان من يتناولون الخضراوات الغنية بالنترات يتمتعون ...

مجلة وفاء wafaamagazine كتب إستشاري طب الأطفال هاني رمزي عوض في “الشرق الأوسط”: أحدث الدراسات التي تناولت موضوع تلوث الهواء، ونشرت على الإنترنت في نهاية شهر نيسان من العام الحالي في مجلة «الرابطة الطبية الأميركية» (JAMA Network Open)، وجدت أن التلوث يؤثر أيضاً على الصحة العقلية للأطفال الذين يتعرضون لكميات ...

مجلة وفاء wafaamagazine الجفاف في الجسم يحدث عندما يفقد المرء سوائل أكثر مما يحصل عليها، وبالتالي لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الماء لتحل محل هذه السوائل المفقودة. وإضافة إلى الشعور بالعطش، وتدني كمية البول وزيادة غمق لونه الأصفر، وصعوبة البلع، والإمساك، والغثيان، والإعياء البدني، وزغللة الإبصار، فإن الجسم ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال طبيب الأعصاب الروسي المعروف بافيل خوروشيف، في حديث تلفزيوني، إن اليدين الباردتين إشارة دائما إلى تشنج الأوعية الدموية في الجسم. وأضاف الخبير: “وليس هناك من سبب آخر. لكن سبب هذا التشنج قد يكون متنوعا للغاية. فقد يكون رد فعل الجسم على برودة الوسط المحيط، كواحد من ...

مجلة وفاء wafaamagazine أصبحت أجهزة الإنترنت اللاسلكي (واي فاي) المعروفة باسم “راوتر”، إحدى ضرورات الحياة التي لا غنى عنها في معظم المنازل المعاصرة. ولا يلتفت الكثيرون إلى مدى خطورة عمل أجهزة الراوتر بصفة مستمرة، إذ أثبتت الدراسات وجود عدة تأثيرات ضارة صحيا ناتجة عن تلك الأجهزة، حسبما ذكر موقع “طبي”. ...