صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine يعتاد كثير من الناس استخدام مسكنات الألم بشكل شبه دائم؛ وبدون تفكير في الأعراض الجانبية المحتملة أو خطورة خلطها مع أدوية أخرى. لكن غرفة الصيادلة الألمان تحذر من خلط الأسبيرين مع دواء “إيبوبروفين”، وتشدد على ضرورة تناول الأسبيرين قبل “إيبوبروفين” بنصف ساعة أو بعده بثمانية ساعات، بحسب ...

مجلة وفاء wafaamagazine يزيد ضعف صحة الدماغ من خطر انخفاض قدرة الشخص على التركيز، جنبا إلى جنب مع الأداء المعرفي الضعيف أو المتناقص، وحالات مزاجية غير متساوية، واحتمال حدوث فشل سريع في الذاكرة. ومع ذلك، تقول الدراسات إن تناول مكملات ريسفيراترول يمكن أن يساعد في تحسين صحة الدماغ وتقليل مخاطر ...

مجلة وفاء wafaamagazine أوضح خبراء أن رشفة من الماء لطفل دون عمر ستة أشهر، يمكنها أن ترهق كليتيه ما يؤدي إلى حالة خطيرة تسمى نقص صوديوم الدم. يؤكد متخصصون أنه مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف يلجأ الناس إلى شرب الماء بكثرة، لكن الأمر خطيرا على الرضع؛ بحسب وكالة “رويترز”. ...

مجلة وفاء wafaamagazine كلنا يشعر بقليل من الحزن والإحباط في وقت ما، وعندها يتوق الكثير منا إلى تناول شيء حلو مثل قطعة من الشوكولاتة أو الحلوى ما يرفع معنوياتنا للحظات. ورغم أن تناول الحلويات جيد أحيانا، إلا أن تناول الكثير من السكر المكرر يمكن أن تكون له آثار طويلة المدى ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتقد الكثيرون أن تناول السلطة يعد أمراً صحياً للغاية بغض النظر عن مكوناتها أو الإضافات التي توضع عليها، فقد تكون بعض هذه الإضافات صحية مثل الدجاج المشوي والبيض المسلوق والفاصولياء السوداء لأنها تحتوي على القليل من الدهون، إلا أن هناك بعض الإضافات على عكسها؛ تحتوي على العديد ...

مجلة وفاء wafaamagazine. ينبغي على بعض الأشخاص الانتباه بعناية لكل شيء يتناولونه من أجل الحفاظ على وزنهم، بينما يمكن للآخرين تناول ما يحلو لهم وتحقيق النتيجة نفسها. فما هو “السر”؟بحسب أستاذة التغذية وعلوم الغذاء في جامعة رود آيلاند، كاثلين ميلانسون، لا توجد إجابة واحدة بسيطة عن هذا السؤال، إذ إنّ ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعرف البطيخ بكونه أحد أصناف الفواكه الصيفية ذات الطعم الشهي والمرغوب من قبل الكثيرين في جميع أنحاء العالم.نشر موقع “ميد بورتال” تقريرا صحيا أفاد بأن البطيخ مدر ممتاز للبول، دون أن يسبب تهيج في الكلى والمسالك البولية.ويتم وصفه كعلاج مفيد في حالات فقر الدم، والأمراض القلبية الوعائية، ...

مجلة وفاء wafaamagazine حذر مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية من تناول البندورة غير الناضجة، لاحتوائها على مادة “سولانين” السامة، التي تتسبب في التسمم الغذائي.وأوضح المركز أن أعراض التسمم الغذائي تتمثل في آلام البطن، والغثيان، والقيء، والصداع، مشددا على ضرورة استدعاء الإسعاف فور ملاحظة هذه الأعراض، خاصة لدى الأطفال. وأضاف ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة حديثة أن تناول الكثير من الشوكولاتة، يمكنه أن يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء.وبحسب ما نشرته صحيفة “ذا صن” الإنجليزية، تتفاعل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الشوكولاتة مع بكتيريا الأمعاء.وأجرى الباحثون اختبارات على الفئران، حيث أدخلوا إلى أجسادها البروتين المتحور في القولون، ما جعل سرطاناتها ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف الخبراء عن الأطباق التي يجب الامتناع عن تناولها على متن الطائرات خلال الرحلات الجوية، لأنها قد تخلق للمسافر مشكلات صحية. ويفيد Express، بأن الخبراء ينصحون بعدم تناول منتجات الألبان، لأنها قد تكون فاسدة بسبب عدم تخزينها بصورة صحيحة قبل نقلها إلى متن الطائرة.ويضيف الخبراء، يجب الامتناع ...