صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت فحوصات طبية للحمل عن حالة مرضية نادرة، تسجل لأول مرة في الأردن، حيث جاءت النتيجة إيجابية لدى رجل أربعيني، وذلك بسبب ورم في البنكرياس منتشر بالكبد. وقال استشاري الأمراض النسيجية الدكتور الأردني، حسام أبو فرسخ، في تصريح لـ”العربية.نت” إن فحص الحمل كان إيجابيا لدى رجل عمره ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتقد الكثير من الناس أن التخلص من الوزن يعني عدم تناول شيء أكثر من بعض السلطة، ومع ذلك هناك العديد من الأطعمة التي يمكنك تناول المزيد منها لتحقيق أقصى قدر من أهدافك لإنقاص الوزن.   المعكرونة أظهرت الدراسات أن الأشخاص يفقدون المزيد من الوزن عندما يشتمل نظامهم ...

مجلة وفاء wafaamagazine خلال شهر رمضان المبارك، نحاول ألا نقرب الأطعمة التي تشعرنا بكثير من العطش أثناء الصوم. وهناك أسباب كثيرة تؤدي إلى الشعور بالعطش لدى الصائمين، منها سلوكيات غذائية غير صحية، وأخرى مرتبطة بتناول أنواع متعددة من الأطعمة. ومما لا شك فيه، فإن الإكثار من الملح على الأطعمة، والإكثار ...

مجلة وفاء wafaamagazine الألم الذي تعانيه المرأة في جزء معين من جسمها عادة ما يكون مصدرا للإزعاج والضيق، لكن الأمر يختلف وتصير الأمور أكثر تعقيدا، حال انتقال ذلك الألم من جزء إلى آخر أو من منطقة لأخرى، فحينها يكون الألم أشبه بشعور الطعن أو يأتي مصحوبا بحرقان.   وفي بعض ...

مجلة وفاء wafaamagazine يكافح الكثيرون للحفاظ على أوزانهم خلال شهر رمضان وعيد الفطر. ومن المعروف أن التحكم في الوزن هو أكثر من مجرد نظام غذائي – إنه تفاعل مثير للاهتمام بين أنماط التغذية والتمارين الرياضية والتوتر أو الإجهاد والحالات المزمنة والعمر وحتى عادات النوم والبيئة.   وبحسب ما نشره موقع ...

مجلة وفاء wafaamagazine تحتاج‬ ‫الشفاه إلى حماية من أشعة الشمس في فصل الصيف، وذلك لتجنب تعرضها‬ ‫لحروق شمسية ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد، بحسب بعض الخبراء. ولهذا بدأت تظهر أنواع من مرطبات الشفاه المزودة بمعامل حماية ضد أشعة الشمس، وبدأت تكثر معها الاستفسارات حول جدواها، وما إن كان من المهم ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر التوت البري، أو التوت الأزرق، مفيدًا بشكل خاص للنساء اللائي يعانين عادة من نقص في العناصر الغذائية والفيتامينات مع تقدمهن في العمر، بحسب ما نشرته صحيفةHindustan Times.   في هذا الشأن، قال خبير اللياقة البدنية ميناكشي موهنتي إن “التوت البري منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعاني الكثيرون من عملية “أيض” – تحويل الجسم الطعام والشراب إلى طاقة – بطيئة للغاية أو دون المستوى الأمثل لأجسامهم.   فقد توصل الخبراء إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل بيانات مستويات الغلوكوز والهيموغلوبين وA1c وضغط الدم والدهون أثناء الصيام، بالإضافة إلى قياسات معدل التمثيل الغذائي على نطاق ...

مجلة وفاء wafaamagazine تفيد تقديرات منظمة الصحة العالمية بأن 5% من البالغين حول العالم يعانون من الاكتئاب، وهو اضطراب يتميز بالحزن المستمر وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة من قبل.   وكشفت عالمة نفس أن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول هذا الاضطراب المنتشر على نطاق واسع. وشاركت الدكتورة جولي ...

مجلة وفاء wafaamagazine حذرت دراسة حديثة من أن الشخير يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجلطة الدماغية. فقد أكد علماء في “كينغز كوليدج لندن” أن مشاكل التنفس في أثناء النوم، بما في ذلك الشخير، والاختناق، وانقطاع النفس النومي يسبب التدهور المعرفي. وأظهرت النتائج، التي نُشرت في مجلة Frontiers in Sleep، أن ...