مطبخ

مجلة وفاء wafaamagazine آيس كوفي مثل الكافيهات … لعشاق القهوة، حضري على طريقة  السهلة والبسيطة، مشروب الآيس كوفي مثل الكافيهات في منزلك بمكونات بسيطة وخطوات سهلة، وتمتعي بمشروبك الكريمي بنكهة القهوة المفضلة واللذيذة وقت الطهى20 دقيقة يكفي ل2 أشخاصالمقادير– قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة كبيرة– حليب : كوب (مبخر)– ...

مجلة وفاء wafaamagazine أصابع البطاطس باللحمة المفرومة … وصفة شهية وسهلة التحضير يحبها الجميع بإمكانك تقديمها كطبق جانبي على السفرة أو كوجبة عشاء شهية وساخنة، وتُحضر من البطاطس المهروسة والمتبلة والمقلية بطبقة مقرمشة وشهية وقت الطهى60 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– البطاطس : 2 حبة (مسلوقة ومقشرة)– بقدونس : 3 ملاعق ...

مجلة وفاء wafaamagazine فطائر جبنة بيضاء وبقدونس … من أشهر الفطائر في المطبخ الشامي، وهي عبارة عن معجنات سريعة بحشوة الجبن الأبيض مع جبن الموزاريلا المبشور والبقدونس الطازج المفروم، وصفة مخبوزات بسيطة وسهلة ويمكن تحضيرها في البيت على الفطور أو العشاء مع الشاي الساخن وقت الطهى60 دقيقة يكفي ل6 أشخاصالمقادير– ...

مجلة وفاء wafaamagazine دجاج مشوي بالليمون والزعتر … الدجاج المشوي من الوصفات المطلوبة بشكل يومي على مائدة الغداء، سواء للأشخاص العاديين أو لمتبعي الحميات الغذائية والأنواع المختلفة من الرجيم. ويُحضر الدجاج بتشكيلة واسعة جداً من التتبيلات، ولعل من ألذها تتبيلة الليمون الحامض مع الزعتر الأخضر، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي ...

مجلة وفاء wafaamagazine طريقة عمل تشيز كيك بارد وسهل … يعد التشيز كيك من الحلويات الغربية المعروفة والمفضلة لدى أغلب الناس حول العالم، وهي من الحلويات اليونانية الأصل، وتتميز بطعمها الشهي، حيث تزين بأنواع عديدة من الفواكة والصوصات كالكراميل، والشوكولاتة، والفراولة والتوت وغيرها. وقت الطهى60 دقيقة يكفي ل6 أشخاصالمقادير– بسكويت ...

مجلة وفاء wafaamagazine كيك بوبي سيد الليمون … الليمون من أكثر أصناف الحمضيّات استخداماً في العالم، وذلك لطعمه الحامض المميز، ولفوائده الكثيرة، حيث يحتوي على العديد من القيم الغذائية، مثل الحديد، والفسفور، ويحارب الكثير من الأمراض، ويستخدم أيضاً لعلاج مشاكل البشرة، ومشاكل الشعر، ويتم استخدامه بكثرة في الأدوية والمستحضرات التجميلية. ...

مجلة وفاء wafaamagazine طاجن الخضراوات للرجيم … تُعدّ الخضراوات مصدراً غنياً بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، كما أنّ لها دوراً مهماً في خسارة الوزن؛ حيث تحتوي الخضراوات على سعرات حرارية منخفضة، بالإضافة إلى أنّ نسبة الدهون فيها تُعدّ قليلة، وتحتوي أيضاً على نسبة مرتفعة من الألياف، لذلك فإنّها قد تساهم ...

مجلة وفاء wafaamagazine مكرونة قمح بالبروكلي والفلفل الأحمر للرجيم … تعرفي على خطوات عمل وجبتكِ المفضلة الرئيسية من أكلات المكرونة والمعدّة بطريقة تناسب رجيمك المثالي   وقت الطهى40 دقيقة يكفي ل2 أشخاصالمقادير– معكرونة : 300 غراماً (مصنوعة من القمح الكامل)– البروكولي : 250 غراماً (مقطع)– زيت الزيتون : 3 ملاعق ...

مجلة وفاء wafaamagazine شوربة القرنبيط بالجبن … يعتبر القرنبيط من أكثر الخضار المفيدة للجسم والمحاربة للسرطان، لذلك يجب الإكثار من إعداد وصفات القرنبيط على موائدنا لأنه مفيد بالإضافة إلى أن طعمه الشهي. وصفة جديدة من وصفات الشوربات، جربيها بخطوات سريعة  وقت الطهى40 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– الماء : 4 اكواب– ...

مجلة وفاء wafaamagazine الفواكة بالزبادي والشوفان للدايت … أثبتت هذه الوصفة فعاليتها بجدارة للتنحيف، فرجيم الشوفان والزبادي من أهم الوصفات الفعالة لإنقاص الوزن والمساعدة في التخلص من الدهون بشكل فعال وخاصة في منطقة البطن، أعدي ألذ وصفات الحلويات الخفيفة  واستمتعي بوزنك المثالي وقت الطهى30 دقيقة يكفي ل3 أشخاصالمقادير– زبادي : ...