صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine ممّا لا شكّ فيه، أن الملوّثات تضرّ كثيراً بالجهاز التنفسي وبخاصّة الرئتين، لتبدو بعض ملوثات الهواء أشبه بـ«قاتل خفيّ»، إذ يمكن أن تتسبب بعدد من سرطانات الرئة لدى أشخاص من غير المدخّنين، من خلال آلية شرحتها دراسة نشرت في الفترة الأخيرة، يشكّل التوصل إلى فهمها «خطوة مهمة ...

مجلة وفاء wafaamagazine هناك الكثير من المعلومات المتضاربة عن تأثير التغذية في الصحّة، تحديداً في ما يخصّ بعض الأمراض مثل السرطان. عندما يتعلّق الأمر بالمأكولات والمشكلات الصحّية المعقّدة كالسرطان، فإنّ بعضها مرتبط بمخاطر أعلى لأنواعٍ سرطانية معيّنة، في حين أنّ البعض الآخر رُبط بمخاطر أقلّ. عرضت اختصاصية التغذية، ساره بفلوغرادت، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر الأطباء عصير البنجر (الشمندر)، أفضل المشروبات للأمعاء. وتشير وكالة Nation News للأنباء، إلى أن الأطباء يعتبرون عصير البنجر من أفضل المشروبات وأكثرها فائدة للأمعاء. ولكن الأطباء يحذرون في نفس الوقت من التأثير السلبي لعصير البنجر في حالة أمراض التهاب الحويضة والكلية والتهاب كبيبات الكلى وقرحة الأثني ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع الاستعداد لبدء العام الدراسي الجديد، يجب على الأهالي عدم إهمال الشقّ الغذائي، والانتباه جيداً إلى أنواع المأكولات التي يزودونها لأولادهم في الـ»Lunch Box»، خصوصاً أنّها تنعكس على مستويات الطاقة والإدراك والتركيز. فما هي توصيات اختصاصية التغذية، عبير أبو رجيلي؟ كشفت أبو رجيلي بداية حديثها لـ»الجمهورية»، أنّ ...

مجلة وفاء wafaamagazine يحدث السرطان عندما تتحول الخلايا من المساهمة في عملية صحية للجسم إلى تلك التي تهاجمه. وهذا المرض، هو ثاني أكبر قاتل على مستوى العالم، وأحد أعظم أعداء العلوم. وفي حين أن الكثير من التركيز ينصب على العلاجات التفاعلية للسرطان، فإن الكثير من الأبحاث أيضا تدرس كيفية الوقاية ...

مجلة وفاء wafaamagazine تنصح الدكتورة مارغاريتا أرزومانيان، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي وخبيرة التغذية الروسية، بتناول الطعام عند الشعور بالجوع والاهتمام بالنظام الغذائي. وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، إلى أنه يجب إجراء تعديلات في النظام الغذائي، لكي لا نشعر بالجوع فترة طويلة بعد تناول الطعام، ودون زيادة الوزن الناجم ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، وهو ما يتطلب البحث عن عوامل بسيطة يمكن اتباعها بسهولة للمساعدة في الوقاية من هذه الحالات الطبية الطارئة. وأكد أحد الخبراء على أهمية اتباع نظام غذائي صحي عندما يتعلق الأمر بمراقبة مؤشراتنا. وقال دينيس كينان – ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن على من يعاني من التهاب الرتج المعوي، تجنب تناول الباذنجان.   وتشير الخبيرة في حديث لموقع “Moscow 24″، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية أيضا، التقليل قدر الإمكان من تناول الباذنجان. وتضيف، ومن الأمراض الأخرى- التهاب ...

مجلة وفاء wafaamagazine في عالم يغرق فيه المرء باستمرار في السعي بكل ما أؤتي من قوة لتحقيق النجاح والتغيير والنمو، يصبح من الصعب بشكل لا يصدق إبقاء رأسه مشدودًا بشكل مستقيم. ويمكن أن تبدو فكرة الحفاظ على القوة الذهنية والراحة النفسية وسط منافسين في العمل ومخاوف من مخاطر الفشل وتحديات ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن أخصائي المناعة الروسي نيقولاي كريوتشكوف، أنه يتوقع ارتفاع عدد الإصابات بالإنفلونزا في هذا الخريف، ويقدم بعض النصائح للوقاية من الفيروس. ويشير الأخصائي في حديث لصحيفة “إزفيستيا، إلى أنه يمكن أن يحدث في هذا الخريف اقصى ارتفاع في معدل الإصابات بالإنفلونزا مقارنة بالسنوات الثلاث الماضية. لذلك من ...