صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine من بين المغذيات الأساسية الثلاثة، البروتينات والكربوهيدرات والدهون، تتمتّع البروتينات بسُمعة ممتازة. وإستناداً إلى «U.S. National Library of Medicine»، تُعتبر البروتينات ضرورية في النظام الغذائي لتصنيع الخلايا وإصلاحها. وفي حين أنّ نقص مستوياتها في الجسم قد لا يكون شائعاً كثيراً مقارنةً بالمغذيات الأخرى، ولكن ماذا عن المبالغة ...

مجلة وفاء wafaamagazine طور العلماء علاجا وراثيا يمكنه إعادة نمو الأسنان، ما يوفر بارقة أمل لملايين الأشخاص الذين يعيشون مع الأسنان البديلة قد يكونون غير راضين بها. ويركز العلاج بالأجسام المضادة على الجين الوحيد وبالتالي يحفز نمو الأسنان. وفي الدراسات التي أجريت على الفئران والنمس، لوحظ أن الأسنان المفقودة تنمو ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعاني بعض الفتيات من خطوط وتجاعيد محيط الشفاه المزعجة، وغالبا ما تلجأن الى الكريمات المرطبة والمكياج لإخفائها والتخلص من شكلها خاصة في الصور، ولكن في الحقيقة هناك بعض الحلول البسيطة التي يمكن تطبيقها للتخلص من هذه المشكلة. يعتبر التقشير والترطيب من الخطوات الأساسيّة في مجال تمليس تجاعيد ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف الطبيب الروسي يفغيني كوماروفسكي، في حديث تلفزيوني، عن الأعراض الرئيسية للحساسية، التي يمكن تقسيمها إلى خمس مجموعات. وبحسب الطبيب، تظهر أعراض الحساسية في: الجهاز التنفسي: احتقان الأنف، السعال، بحة في الصوت، ضيق في التنفس.الجهاز الهضمي: غثيان، تقيؤ، آلام في البطن.الجلد: تظهر أعراض الحساسية، على شكل حكة ...

مجلة وفاء wafaamagazine بدأت دائرة الصحة الوطنية في بريطانيا بتقديم علاج جديد لسرطان الثدي سيختصر الوقت الذي يقضيه المرضى في المستشفى من ساعتين ونصف الساعة إلى 5 دقائق، وفقا لما نقلته صحيفة “الغارديان” البريطانية. والعلاج المسمى “فيسغو” سيتم طرحه في جميع أنحاء إنكلترا من قبل دائرة الصحة، وسيتم تقديمه لمرضى ...

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن دون أدنى شك اعتبار الجوز مادة غذائية “فائقة”، ذات سعرات حرارية عالية، وغني بالفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية، حيث يكفي تناول حفنة منه للحصول على الطاقة اللازمة. وتناول أي نوع من المكسرات يزوّد الجسم بالألياف الغذائية والفيتامينات والعناصر المعدنية والدهون الصحية، وهي تقريبا خالية من الكربوهيدرات. لذلك ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع إنتهاء فصل الشتاء، يترتب على كل سيدة الاهتمام بشعرها والعناية به ليستعيد صحته ونشاطه مع بداية الصيف، ليصبح قادراً على تحمل أشعة الشمس دون أن تتلفه وتتعبه. وقد يبدو غريبا معرفة وجود بعض الوصفات السريعة الموجودة في كل مطبخ والتي تحقق نتائج إيجابية مميزة للشعر ومن ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعرف الشوكولاتة بمذاقها اللذيذ والذي جعل لها شعبية كبيرة على مستوى العالم أجمع، فعل سبيل المثال في عام 2015 تجاوزت مبيعات الشوكولاته في جميع أنحاء العالم 100 مليار دولار، لكن وللأسف من يُمكن أن يُعاني بعض الأشخاص من حالة تُسمّى عدم تحمّل الشوكولا، وهي تختلف عن الحساسيّة ...

مجلة وفاء wafaamagazine ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة جدًا تصيب الكثير من البالغين، ومع ذلك يمكن أن تساعد بعض التمارين في الحماية من ارتفاع ضغط الدم. ويُعد ارتفاع ضغط الدم حالة طبية خطيرة تزيد من خطر حدوث بعض المضاعفات المميتة، حيث يضع ارتفاع ضغط الدم ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعدّ البطاطا الحلوة إضافة لذيذة وصحية لأي وجبة، ويمكن الاستمتاع بتناولها بطرق متنوعة سواء كانت مخبوزة أو مقلية أو مهروسة. فماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطا الحلوة يومياً؟ نشرت مجلة “إيت ذيس نوت ذات” (Eat This, Not That!) الأميركية فوائد تناول البطاطا الحلوة بانتظام استنادًا إلى خبراء ...