صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine يتطور مرض السكري من النوع الثاني عندما تكون الخلايا المنتجة للإنسولين في الجسم غير قادرة على إنتاج ما يكفي من هذا الهرمون، أو لا يعمل الإنسولين الذي يتم إنتاجه بشكل صحيح. ويقول الخبراء إن هناك بعض العلامات التي يظهرها مرض السكري، يمكن ملاحظتها في اليدين، وبشكل خاص ...

مجلة وفاء wafaamagazine يحدث السرطان عندما تتحول الخلايا من المساهمة في عملية صحية للجسم إلى تلك التي تهاجمه. وهذا المرض، هو ثاني أكبر قاتل على مستوى العالم، وأحد أعظم أعداء العلوم. وفي حين أن الكثير من التركيز ينصب على العلاجات التفاعلية للسرطان، فإن الكثير من الأبحاث أيضا تدرس كيفية الوقاية ...

مجلة وفاء wafaamagazine صنف خبراء مشروع “الرعاية الصحية” أمراض القلب والأوعية الدموية بما فيها ارتفاع مستوى ضغط الدم، على أنها سبب شائع للوفاة أكثر من السرطان. ويشير موقع kp.ru ، إلى أنه وفقا للخبراء يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم 35-40 بالمئة من الأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم 25 عاما، وأن ...

مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنتم تشكون من حَبّ الشباب، وتقلّبات المزاج، وزيادة الوزن… فإنكم قد تلقون اللوم على هورموناتكم. في الحقيقة، إنّ التوازن الهورموني مهمّ لجوانب عديدة من صحّتكم العامة، والأطعمة التي تستهلكونها تستطيع إحداث الفرق. ربما شُخِّصتم باختلال توازن الهورمونات أو تريدون مجرّد تغيير عاداتكم الغذائية لتحسين صحّة هورموناتكم. ...

مجلة وفاء wafaamagazine المخاط هو مادة سائلة طبيعية وزلقة تنتجها العديد من أنسجة البطانة في الجسم. إنه ضروري لوظيفة الجسم ويعمل كطبقة واقية ومرطبة لمنع الأعضاء الحيوية من الجفاف. ويعمل المخاط أيضا كمصيدة للمهيجات مثل الغبار أو الدخان أو البكتيريا، ويحتوي على أجسام مضادة وأنزيمات قاتلة للبكتيريا للمساعدة في مكافحة ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعاني الكثيرون من مشكلات تتعلق بالنوم الجيد والأرق، ما يمكن أن يؤثر سلبا على مسار اليوم التالي ومدى النشاط المطلوب لأداء المهام اليومية. ومن أجل إدارة هذه المشكلة، توجد طرق عدة يمكنها المساعدة، ومن ذلك اعتماد بعض الأطعمة التي يمكنها بالفعل تحسين النوم. ووفقا لواحدة من الخبراء ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الطبيبة الروسية ليا كافاشيلي، أخصائية التغذية الصحية، أن الجوع الدائم علامة من علامات مرض خطير. وتشير الطبيبة، إلى أن استمرار الجوع هو علامة من علامات مرض السكري، التهاب المعدة، قرحة المعدة، وغيرها من الأمراض الخطيرة. ووفقا لها، إذا ظهر الشعور بالجوع بعد تناول الطعام أو أن ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال أخصائي المناعة الروسي د. نيقولاي كريوتشكوف، في مقابلة مع قناة “موسكو 24” التلفزيونية إن أمراض الرئة والتنفس الحادة وفيروس كورونا، تحتد مع حلول موسم الخريف. أما أمراض القلب والأوعية والأمراض النفسية فلها طابع موسمي أيضا. ويكمن سبب ذلك في أن التقلبات في الأحوال الجوية مرهقة لجسم ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعد تساقط الشعر مشكلة مؤرقة للنساء والرجال على حد سواء. وفي حين أن بعض الحالات تكون ناتجة عن التركيبة الجينية، إلا أنها بالنسبة لآخرين قد تكون من مضاعفات حالة طبية جسدية أو عقلية. وأوضح ستيوارت غيل، كبير الصيادلة في صيدلية أكسفورد على الإنترنت، أنه عادة ما يكون ...

مجلة وفاء wafaamagazine تُعدّ جلسات الباربيكيو وسيلة جيّدة للقاء الأصدقاء والاستمتاع بالوقت في الهواء الطلق. وصحيحٌ أنّه يتمّ غالباً شَوي الأطعمة الدسمة والمصنّعة، غير أنّه يمكن تحويل الباربيكيو إلى طريقة طبخ صحّية ومغذّية جداً، من خلال معرفة اختيار أصناف المأكولات بذكاء. فبماذا توصيكم اختصاصية التغذية، جوزيان الغزال؟ أشارت الغزال بداية ...