صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر المكسرات خيارا صحياً لمكافحة ظهور التجاعيد والحصول على بشرة أكثر شبابا، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، إضافة إلى الألياف والدهون الجيدة. وهناك 5 أنواع من المكسرات خصوصا إذا كنت تهدف للبحث عن المكونات المضادة للشيخوخة، وهذه أبرزها بحسب موقع Eat this,Not that الطبي المتخصص:   ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع تسبب متحور أوميكرون من كورونا في ارتفاع الإصابات بمعظم دول العالم، يؤكد المتخصصون في مجال الصحة أن من أبرز أعراض الإصابة ألم الحلق، ما يجعل المريض لا يرغب في تناول الطعام.ولمساعدة المصاب في تناول بعض الأطعمة المفيدة وسهلة البلع، ينصح د ..بوب روبرت مدير معهد المناعة ...

مجلة وفاء wafaamagazine إستناداً إلى الخبراء، إنّ حركة الأمعاء التي تقلّ عن 3 مرّات أسبوعياً قد تُشير إلى مشكلة. ورغم وجود عقاقير عديدة تُليّن البراز، إلّا أنه يمكن مُداواة الإمساك من خلال بضع خطوات غذائية. فما هي؟ لحسن الحظّ، إنّ الإمساك ليس شيئاً غير قابل للعلاج. فمن خلال اختيار النظام ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة برونيل البريطانية أنّ وجود مستويات عالية من دهون الكبد يزيد بشكل مباشر من احتمال إصابة الشخص بالسكّري من النوع الثاني، حيث وجد الأطباء أنّ كل زيادة بنسبة 5 في المئة من دهون الكبد مرتبطة بزيادة قدرها 27 في المئة من خطر الإصابة ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة، نُشرت في مجلة الكيمياء البيولوجية الأميركية، أنّ أوراق الكاري تحمي من الألزهايمر، حيث انّ مضادات الأكسدة القوية لهذه العشبة تجعلها مرشّحاً قوياً لعلاج أمراض مثل الألزهايمر والخرف. وتمكّن الباحثون من دراسة آثار مسحوق الكاري عن طريق حقنه في القوارض، ووجدوا أنّ الفئران التي أكلت ...

مجلة وفاء wafaamagazine هل وقفت أمام المرآة في يوما ما لتتحدث مع نفسك حول مشكلة تعرضت لها؟ وهل يأخذك الخيال لتفتح حديثا طويلا مع نفسك كصديق قديم تروي له أزماتك بصراحة من دون خوف ثم تنتبه إلى أنك ابتعدت عن الواقع للحظات وتخشى أن تصبح “مجنونا” أو لديك اضطراب عقلي ...

مجلة وفاء wafaamagazine يشّكل الماء نحو 60% من جسم الإنسان، ويلعب هذا السائل دورا حيويا في ترطيب الجسم ونقل الأكسجين والتخلص من السموم الجسم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. وفي فصل الشتاء حيث الأجواء الباردة قد ينسى البعض شرب الماء أو يقلل الكمية التي اعتاد أن يشربها في فصل الصيف، وهو ...

مجلة وفاء wafaamagazine تأخر الحمل قد يكون مؤقتاً، وبلا أسباب طبية واضحة، وهذا يستهلك عدة سنوات في البحث والمحاولات، بينما قد يكون السبب بسيطاً، مثل عادة خاطئة، أو أسلوب حياة غير صحي. إذا كنتِ تعانين من تأخر الحمل بدون أسباب طبية واضحة، تابعي القراءة وتعرفي إلى 5 أخطاء قد تكون ...

مجلة وفاء wafaamagazine ذكرت هيئة نظام الصحة الوطني البريطانية أن ظهور عيوب على الجلد في أماكن كالرقبة والوجه والأذنين يمكن أن تكون إحدى أعراض السرطان.   ونقل موقع “Express” عن الهيئة أن الحديث يدور عن الشكل الأكثر شيوعا للسرطان وهو سرطان الخلايا القاعدية.   وتظهر بشكل متكرر نتوءات أو بقع ...

مجلة وفاء wafaamagazine تزداد خلال فترة الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث تضيق الأوعية الدموية في الطقس البارد، ويزداد نشاط الجهاز العصبي لإبقاء الجسم دافئاً.   ويحذّر أستاذ جراحة الأوعية الدموية في جامعة الإسكندرية يوسف صادق، من نشاط الجهاز العصبي الزائد عن الحدّ، والناتج من التعرّض لدرجات ...