صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine يعتقد الناس غالباً أنّ ضعف البصر هو نتيجة حتمية للشيخوخة. ولكن في الواقع، يمكن لنمط الحياة الصحّي أن يخفض بشكلٍ ملحوظ خطر الإصابة بمشكلات العين. واللافت أنّ بعض المأكولات لها دوراً فعّالاً في هذا المجال، لذلك من المهمّ جداً الحرص على إدخالها بانتظام إلى الغذاء. بالإضافة إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine كيف أزيد وزني بطريقة صحية ؟ سؤال يتبادر الى ذهن الكثيرون ممن يعانون النحافة الشديدة لمعرفة الأسباب وطرق المعالجة الصحية كان لنا موقع ” مجلة وفاء ” هذا اللقاء مع الأخصائية العلاجية منال ترمس حيث اطلعتنا ؛ النحافة الشديدة كما السمنة، مشكلة صحية يعاني منها الكثيرون بصمت. ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع استمرار حالات الخرف في النمو بشكل مطّرد، تتواصل الجهود المبذولة لإيجاد علاج للحالة. ولكن في ظل عدم وجود علاجات لوقف المرض، يقتصر دور الباحثين على تحسين الإجراءات الوقائية. وعزز الباحثون الآثار الوقائية لنشاط يومي واحد ضد تدهور الدماغ. وتشير النتائج إلى أن ساعتين فقط من الأعمال ...

مجلة وفاء wafaamagazine هل تعانين من فروة الرأس الجافة والحكة خلال فصل الشتاء؟ إذا كانت إجابتك هي نعم، فإن هذا يعني أنكِ تعانين من القشرة، التي قد تكون مزعجة للكثيرات في العلاج، لكن الشيء الأهم هو الاهتمام بأن تكون فروة الرأس مرطبة، حيث يساعد ترطيب فروة الرأس في نمو الشعر ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال باحثون في مركز تشارلز بيركنز في جامعة سيدني الأسترالية إنّ تركيبة نظامنا الغذائي يمكن أن تكون أقوى من الأدوية في الوقاية من أمراض الشيخوخة مثل السكّري، والسكتة الدماغية، وأمراض القلب.   وأظهر البحث الذي أُجريَ على الفئران أنّ التغذية كان لها تأثير أكبر في الشيخوخة وصحّة ...

مجلة وفاء wafaamagazine عندما يدخل الحلق جسم غريب أو غبار، أو يعاني من التنقيط الأنفي الخلفي، فإن أولى ردات فعل الجسم تكون السعال، الذي قد يساعد على تنظيف الرئتين والقصبة الهوائية، لكنه يمكن أن يؤدي أيضاً إلى التهاب الخلايا المبطنة لمجرى الهواء العلوي، حيث يختفي العديد من أنواع السعال من ...

مجلة وفاء wafaamagazine صحة نظر طفلك ترتبط بمستقبله، لذا من المهم أن تحافظي على نظر طفلك عبر التغذية الجيدة، وتجنب تعرضه للشاشات لوقت طويل، وإتاحة الفرصة له للعب في الهواء الطلق حتى يتمتع بنظر جيد، كما أن الكشف المبكر عن أي مشكلة يتعرض لها نظر طفلك، يُعد من طرق الحفاظ ...

مجلة وفاء wafaamagazine ان البطاطا الحلوة تمنح لمن يتناولها في فصل الشتاء الشعور بالدفء لما تحتويه من عناصر تمد الجسم بالطاقة فضلا عن مذاقها المحبب للكبار والصغار. عرضت بوابة “أخباراليوم” تقريرا يظهر الفوائد التي يحصل عليها كل من يعتاد تناول ثمرة واحدة من البطاطا الحلوة خاصة في فصل الشتاء، حيث ...

مجلة وفاء wafaamagazine يولي خبراء العناية بالبشرة روتين العناية الليليّة بها اهتماماً أكبر من الروتين المعتمد للعناية الصباحيّة. وذلك بهدف مساعدة الجلد على أن يتجدّد بالشكل السليم ويحافظ على نضارته وإشراقه. تعرّفوا فيما يلي على خطوات العناية الضروريّة التي تحتاج إليها البشرة في الليل. ويُعتبر الليل الفترة التي تقوم بها ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعد الرموش الأقل كثافة من المشكلات التى تقلل من جمال أى امرأة وتجعلها فى حاجة إلى أن تتغلب عليها بشتى الطرق. إلا أن هناك 3 طرق يمكن من خلالها لكل امرأة أن تزيد من كثافة رموشها باتباعها كما ذكر موقع “musely” الانجليزى، وهى.. زيت الخروع:يعتبر استخدام زيت ...