صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine حذّر تقرير علمي نشرته صحيفة “ذا صن” من خطورة تناول الخبز والمعكرونة لدى بعض الأشخاص، الأمر الذي قد يصيبهم في صعوبة بالكلام أو التحرك، قد تصل إلى إصابتهم بالشلل أو السكتة الدماغية لبعض الحالات المرضية، نتيجة تفاعل مركّب الغلوتين مع الجهاز المناعي لدى بعض الأشخاص، الأمر الذي ...

مجلة وفاء wafaamagazine ها هو شهر الأعياد قد بدأ، حاملاً معه مُغريات غذائية كثيرة تصعب مقاومتها. ورغم أنّ مأكولات العيد، خصوصاً الحلويات، يقتصر استهلاكها فقط خلال هذه الفترة من السنة عموماً، إلّا أنّ سوء التعامل معها يمكن أن يؤدي إلى نتائج صادمة على صعيد الرشاقة وحتى الصحّة! وبما أنّ ساعات ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة حديثة أن شرب الكاكاو يمكن أن يؤدي إلى زيادة خفة الحركة الذهنية بفضل وجود مركبات الفلافانول. وفي تفاصيل الدراسة، وجد باحثون من المملكة المتحدة والولايات المتحدة أن أداء البالغين الأصحاء كان أفضل في المهام الإدراكية الصعبة إذا تناول المشاركون مشروب كاكاو يحتوي على مستويات عالية ...

مجلة وفاء wafaamagazine يُعتبر الكبد مسؤولاً عن وظائف مهمّة مُختلفة في الجسم إذ يؤدّي دوراً أساسيّاً في عمليّتي هضم وامتصاص الدهون، وفي معالجة الدم القادم من المعدة كما يتحكّم الكبد أيضًا في إفراز سكر الدم بالإضافة إلى غيرها من المهام. وتؤدي أمراض الكبد إلى مضاعفات خطيرة على الصحة، إلا أنه ...

مجلة وفاء wafaamagazine سعى أباطرة الصين على مدى قرون للبحث عن سر المياه التي تطيل عمر الإنسان، بهدف إطالة أعمارهم أو أعمار أحبائهم، لكنهم للأسف لم يعثروا أبدا على هذا النبع الأسطوري الذي يقدم هذه المياه. لكن بعض الأطباء وخبراء الصحة أشاروا من خلال مجموعة تجارب وتحليلات قاموا بها في ...

مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف الأطباء حالة نادرة عند مواطنة أميركية كانت تشكو من آلام في البطن، تسمى “الطحال الضال” ويسمى أيضا “الطحال الهاجر أو انفتال الطحال”. وتفيد مجلة The New England Journal of Medicine، بأن المريضة (36 سنة) قبل أن تصاب بهذا المرض خضعت لفحوص الكبد التي لم تكشف عن ...

مجلة وفاء wafaamagazine قد يصاب الإنسان في أي وقت بآلام الظهر، الأمر الذي يؤثر سلبا على مجريات حياته. لمواجهة هذا الألم تنصح دراسات علمية وخبراء بتناول نظام غذائي غني بالأطعمة المضادة للالتهابات ومن بينها العنب، بحسب صحيفة “إكسبريس” البريطانية. وأشارت الصحيفة إلى أن العنب غني بمضاد الالتهاب المعروف باسم “ريسفيراترول”، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعد الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف البالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الغلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه مهمة للغاية. ويؤدي ضعف الكبد إلى عدد من الأمراض أبرزها السكري من النوع الثاني، إلا أنه يمكن حمايته وتعزيز أدائه عبر تناول مجموعة ...

مجلة وفاء wafaamagazine وشهدت النساء بعد سن اليأس اللواتي تناولن نصف كوب من مانغو الأتولفو 4 مرات في الأسبوع، انخفاضا بنسبة 23% في التجاعيد العميقة بعد شهرين، وانخفاضا بنسبة 20% بعد 4 أشهر. وقالت المؤلفة الرئيسة للدراسة فيفيان فام، طالبة الدكتوراه في قسم التغذية بجامعة كاليفورنيا في ديفيس: “هذا تحسن ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعاني ملايين الأشخاص من الارتجاع المعدي المريئي وحرقة المعدة ويتم معالجتهما بشكلٍ عام بواسطة بعض الأدوية الشائعة، إلّا أنّ بعض التعديلات في أنظمتكم الغذائية وفي نمط يوميّاتكم من شأنه أن يساهم بشكلٍ كبير بتقليل من عوارض الحموضة.إليكم بعض النصائح الّتي تساعد في الوقاية من عوارض حرقة المعدة: ...