صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine تخطط منظمة الصحة العالمية لوصف مادة التحلية الأسبارتام التي تتمتع بشعبية كبيرة، وتستخدم في العديد من المشروبات الغازية الحلوة، بمادة مسرطنة، أي مادة يمكن أن تثير السرطان. تخطط منظمة الصحة العالمية لوصف مادة التحلية الأسبارتام التي تتمتع بشعبية كبيرة، وتستخدم في العديد من المشروبات الغازية الحلوة، بمادة ...

مجلة وفاء wafaamagazine شكلت مسألة العيش لفترة أطول هاجسا لكثير من الناس عبر العالم، وكانت أساسا لاتباع البعض أنماط حياة تعتمد على نظام غذائي خاص، بناء على ملاحظة مجتمعات بعينها، يعيش الأشخاص الذين ينتمون إليها فترات أطول مقارنة بالمعدل العام عند البشر. وأمضى المؤلف دان بوتنر، عقودا في كتابة تقارير ...

مجلة وفاء wafaamagazine قد يعاني الأشخاص، الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام ويمارسون القليل من التمارين الرياضية، من تراكم دهون في البطن.لذلك ينصح خبراء التغذية بالحفاظ على نشاط بدني طوال اليوم وعدم الإفراط في تناول الطعام، كما يمكن أن يساعد تناول أحد المشروبات التالية على التخلص من الكرش: – ماء ...

مجلة وفاء wafaamagazine “هل من المفترض الاحتفاظ بالكاتشب في الثلاجة أم لا؟” سؤال قال موقع “سي بي أس نيوز” إنه يثير نقاشا قويا حاليا على وسائل التواصل الاجتماعي. وأوضح الموقع، الأربعاء، أن بعض المشاهير شاركوا في الإجابة على هذا السؤال وصرحوا بآرائهم علنا. ووفقا للموقع، غردت مغنية الراب، كاردي بي، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يوجد في العالم أكثر من 8 آلاف نوع من العنب بين أسود، وأبيض، وأخضر، وأحمر وألوان أخرى، ولكن أي عنب أكثر فائدة للصحة ولماذا، وهل يفضل أكل العنب ببذوره أم بدونها؟ وفقا للخبراء جميع أنواع العنب مفيدة بغض النظر عن النوع واللون لأنها تحتوي على الفيتامينات ومضادات ...

مجلة وفاء wafaamagazine لقضاء يوم ناجح ومُمتع على الشاطئ، تُدركون جيداً أنكم بحاجة إلى منشفة، ونظّارات شمسية، وقبّعة عريضة الحواف، وواقي شمس «SPF 30» على الأقل، للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. لكن هل تعلمون ما هي التوصيات الغذائية التي عليكم اتباعها لترطيب أجسامكم وحمايتها من مخاطر درجات حرارة الطقس المرتفعة؟ ...

مجلة وفاء wafaamagazine يجب أن تكون الخضار عنصراً أساسياً في النظام الغذائي بفضل غِناها طبيعيّاً بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، كما أنها تساعد على الوقاية من المشكلات الصحّية المُزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان. لكن ماذا عن تأثيرها في خسارة الوزن؟ لا يمكن خسارة الوزن من دون إدخال كميات كبيرة من الخضار، ...

مجلة وفاء wafaamagazine ذكر موقع “سكاي نيوز”، أنّ مرض “كاواساكي” يُعدّ أحد الأسباب الرئيسية لفشل القلب لدى الأطفال دون سنّ الخامسة، وقد ارتفعت الحالات بشكل كبير خلال السنوات الخمس الماضية. وفي وقت سابق من حزيران الجاري، كشفت المؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي، المعروفة باسم “السيدة هينش” أن ابنها روني البالغ ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت خبيرة تغذية روسية عن نوع من الفاكهة مفيد جدا لصحة الإنسان. وقالت الدكتورة يلينا تيخوميروفا حسب ما جاء في صحيفة “إزفيستيا”، إنه بالإضافة إلى أن الفروالة سعراتها الحرارية منخفضة، فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، حيث تحتوي 100 غرام منها على 2 غرام من ...

مجلة وفاء wafaamagazine الناس يتغيرون بمرور السنوات وزيادة المسؤوليات، ولكن يجب ألا تستسلمي للتغيير السلبي، وأن تبذلي الجهد للحفاظ على جاذبيتك في عيون زوجك، حتى تستمر سعادتكما.وفيما يلي 5 نصائح ذهبية للحفاظ على جاذبيتك بعد الزواج. تابعي القراءة. 1- حافظي على سبب انجذاب زوجك إليكِفي كل امرأة شيء جذب إليها ...