صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine رغم أن جميعنا تعلم منذ نشأته أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، لكن ربما قليلون هم من يتبعون تلك النصيحة ويداومون على تناول وجبة الإفطار بصورة منتظمة. وحتى ان كنتِ من هؤلاء القليلين الذين يحرصون على تناول وجبة الإفطار، فربما يجدر بك أن تعلمي أنكِ ...

مجلة وفاء wafaamagazine لأسباب مختلفة أبرزها تناول الأطعمة الدسمة وعدم ممارسة التمارين الرياضية تتراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة. ومن أجل التخلص منها يجب اتباع نظام حياتي صحي تماماً. وفي المقابل من المفيد تناول بعض الوصفات الطبيعية مثل عصير البقدونس والليمون الصباحي. ومن أجل إعداده يجب توفير حبتي ليمون و5 ...

مجلة وفاء wafaamagazine يمنح الموز الجسم الكثير من الطاقة كما أنه يزوده بعدد كبير من الفيتامينات والمغذيات. ومن الممكن استخدامه لتحضير وصفات تساعد على خسارة الوزن. وتحتاج إحدى هذه الوصفات إلى 5 ثمرات موز وليترين من الماء. تقص أغصان الموز ويتم غسل الحبات جيداً ووضعها في وعاء يحتوي على الماء. ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن خبراء المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، أن خطر الموت عند الإصابة بمرض “كوفيد-19” يتضاعف 12 مرة إذا كان الشخص مصابا بمرض السكري. ويشير موقع MedicalXpress، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، عند إصابتهم بـ “كوفيد-19” يجب نقلهم فورا إلى المستشفى لأنهم أكثر من ...

مجلة وفاء wafaamagazine من منا يتناول الطعام بلا ملح، لا شك أن قلة قليلة، بل معظمنا يعمد إلى إضافته إلى الأطباق المعدة في المنزل، على الرغم من التحذيرات والدراسات المتعددة حول خطورة الملح.يتكون الملح من حوالي 40% من الصوديوم و60% من الكلوريد، ويستخدم عادة لإضافة نكهة إلى الأطعمة أو لحفظها ...

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت دراسة فرنسية أجريت في جامعة مونبيليه إلى أنه يمكن بعض المخللات وخصوصاً مخلل الملفوف وبعض منتجات الألبان المخمرة المساعدة على تأمين الوقاية من الفيروس التاجي. وتناول الباحثون بحسب تقرير نشره موقع “روسيا اليوم” مختلف أنواع الملفوف التي يتم استخدامها في عدد كبير من البلدان حيث تم ...

مجلة وفاء wafaamagazine أيام قليلة ويحل عيد الأضحى وقد اعتاد الكثير من الأشخاص على ذبح الخراف وتناولها خلال أيام العيد، ويلجأ البعض الآخر إلى ذبح الأنواع الأخرى، ولكن يمتيز لحم الخروف باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان.وبحسب موقع بوابة “أخبار اليوم”، قال أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث ...

مجلة وفاء wafaamagazine باستخدام رمز الإنذار، يمكننا الدخول إلى المنزل دون أن نقرع الجرس، فهذا تماما ما يعتمده فيروس SARS-CoV-2 لدخول الخلايا في الجسم.وكشف باحثون في مدرسة الطب بجامعة تكساس في سان أنتونيو (UT Health San Antonio) كيف يحقق فيروس كورونا ذلك، في ورقة بحثية نشرت في مجلة Nature Communications ...

مجلة وفاء wafaamagazine قد يبدو الأمر غريبا بالنسبة للكثير من الأشخاص، إلا أن للملح استخداما آخر يختلف عن إضافته للطعام، إذ يمكن إضافته لماء الاستحمام والاستمتاع بفوائد عديدة غير متوقعة. وفكرة الاستحمام بالماء والملح ليست جديدة، بل اكتسبت شعبية كبيرة على مدار العصور القديمة، ونوضح فوائده فيما يلي من خلال ...

مجلة وفاء wafaamagazine طرح طبيب بريطاني متخصص بأمراض القلب، جهاز مراقبة قلب جديد عن بعد، يمكّن المرضى من الوصول إلى الرعاية الصحية والاختبارات التي يمكن أن تنقذ حياتهم. ووفقاً لصحيفة “إكسبريس” البريطانية، فقد “أكّد الدكتور إقبال مالك أنّ الكشف المبكر عن المشاكل المتعلقة بصحة القلب، هو مفتاح الحد من عوامل ...