صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine   من المعلوم أنّ أموراً معيّنة، مثل الرياضة والطقس الحار وارتفاع حرارة الجسم، تُحفّز التعرُّض للتعرُّق. لكن هل فكّرتم يوماً في أنّ الأكل قد يكون بدوره عامِلاً مُحفِّزاً؟ إذا لاحَظتم في الآونة الأخيرة أنكم تتعرّضون للتعرُّق بشكلٍ غير مسبوق، فربما عليكم الانتباه أيضاً إلى ما تضعونه في ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتاد الكثير من الناس على شرب القهوة في الصباح الباكر أو عند الشعور بالتعب والإرهاق لإعطائه دفعة من الطاقة والنشاط واليقظة، ولكن هل تمنح القهوة الطاقة للجسم حقاً؟.. هذا ما نتعرف عليه في هذا التقرير، بحسب ما ذكرت وكالة نوفوستي الروسية. وقال الدكتور سيرجي أوبلوجكا، خبير التغذية ...

مجلة وفاء wafaamagazine يُعتبر السكر مُقشراً طبيعياً ممتازاً للبشرة، فهو يُساهم في إزالة الخلايا الميتة ويُنشّط آلية تجديد البشرة، كما يتمتع بمفعول مؤخّر لمظاهر الشيخوخة. وهو مثالي للحفاظ على نعومة الجلد، ولكن دوره لا يتوقف عند هذا الحدّ، تعرّفوا على أساليب جديدة للاستفادة من خصائصه في الروتين التجميلي الطبيعي. أبرز ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعرف شجرة المورينغا بالإنجليزية: ( Moringa) بعدة أسماء مختلفة، مثل البان الزيتي، أو الشوع، أو شجرة الطبل، كما عرفت في أفريقيا باسم شجرة المعجزة، وذلك لأنهم استخدموها أثناء أزمة الغذاء بسبب فوائد المورينجا الطبية المتعددة وسرعة نموها وقلة تكلفتها، ويوجد الكثير من الأشجار التي تنتمي إلى عائلة ...

مجلة وفاء wafaamagazine تحصل المكسّرات أحياناً على سُمعة سيّئة بما أنها غنيّة بالدهون والسعرات الحرارية. غير أنّ أبحاثاً علمية كثيرة سلّطت الضوء على المنافع الصحّية وحتى القدرة المُحتملة على التحكّم في الوزن للمكسّرات، مثل الفستق حلبي، واللوز، والكاجو. يمكن للمكسّرات أن تكون جزءاً من الخطّة الهادفة إلى السيطرة على الوزن. ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعمل علماء معهد بطرسبورغ للفيزياء النووية، على طريقة جديدة لتشخيص مرض الكبد الدهني غير الكحولي، من خلال دراسة المؤشرات الحيوية التي تشير إلى المرض.   ومن أجل ذلك صمموا نموذجا لتطور مرض الكبد الدهني غير الكحولي. وبعد تحليل التغيرات الحاصلة في مؤشرات كيمياء دم الجرذان المخبرية المصابة ...

مجلة وفاء wafaamagazine على الرغم من أهمية وجبة الفطور، فإن خطأ واحداً ترتكبه فيها عن غير قصد قد يقلب الأمور رأساً على عقب. فقد أفادت خبيرة التغذية، إيمي جودسون، بأن إحدى أسوأ عادات الإفطار التي تتسبب في شيخوخة دماغك هي تناول الكثير من الدهون المشبعة والسكر المضاف.   وأكدت أن ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف الدكتور غينادي شارغوردسكوي، أخصائي طب وجراحة الأسنان، أسباب التهاب اللثة وكيف يمكن الوقاية منه، وهل تنفع النصائح المنشورة في الانترنت؟ ويشير الأخصائي الروسي في برنامج تلفزيوني، إلى أن السبب الأول لالتهاب اللثة هو سوء النظافة وتنظيف الأسنان بصورة خاصة. ولكن هناك أسبابا أخرى، أكثر خطورة لأمراض ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعاني ملايين الأشخاص من الخرف، لكن التشخيص المبكر يمكن أن يكون له تأثير كبير على نوعية الحياة.لا يوجد علاج لمرض الزهايمر، ولكن هناك أدوية يمكن أن تمنع الأعراض من التفاقم لفترة من الوقت، وفى السطور المقبلة سنوضح خمسة أعراض مبكرة للخرف يجب معرفتها، وفقًا لما نشره موقع ...

مجلة وفاء wafaamagazine تمكن العلماء بعد دراسات أجريت على مدى العقدين الماضيين من التوصل إلى فوائد مذهلة للفلفل الحار من بينها قدرته على الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان.   موقع “healthy.walla” استعرض 5 فوائد للفلفل الحار:   قد يطيل العمر أجريت أحدث دراسة منشورة عن فوائد الفلفل الحار في عام ...