صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine البقع البيضاء على أظافرك شائعة إلى حد ما، ويمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب لظهورها، من العدوى الفطرية إلى نقص المعادن. وقالت الدكتورة وخبيرة التجميل فاليري مين، لصحيفة “إكسبريس” البريطانية، إن البقع البيضاء على الأظافر عادة ما تكون غير ضارة ولا ينبغي أن تكون مدعاة للقلق. ...

مجلة وفاء wafaamagazine يستخدم الملفوف بجميع أنواعه في تحضير أطباق ومأكولات متنوعة وسلطات عديدة. ويحتوي الملفوف على تركيبة كيميائية فريدة من نوعها توفر دعما جيدا للقلب والأوعية الدموية. وتحتوي جميع أنواع الملفوف على الفيتامينات والمعادن ذاتها تقريبا: فيتامينات C و A و K و B وبيتا كاروتين والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر النوم أساسياً لإنتاج الكولاجين الضروري لصحة ونضارة البشرة، لكن النوم بطريقة خاطئة يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على البشرة ويؤدي إلى ظهور التجاعيد ومشاكل الجلد الأخرى.ويقول الدكتور منير سومجي إن احتكاك الوجه بالوسادة يمكن أن يضر بالطبقة الخارجية المعروفة باسم حاجز الجلد، وينتج عن هذا فقدان ...

مجلة وفاء wafaamagazine عندما لا يستطيع القلب تأدية مهامه، يأتي العلم بحل جهاز تنظيم ضربات القلب الاصطناعي، وهو جهاز طبي يولد نبضات كهربائية للمساعدة في الحفاظ على معدل ضربات قلب مناسب، وحجمه صغير يُوضع تحت الجلد في منطقة الصدر، ويتطلَّب زرعه إجراءً جراحيًّا. ومؤخرًا نجح فريق مشروع CResPace بقيادة جامعة ...

مجلة وفاء wafaamagazine بما يمكن أن يساعد يوماً ما في علاج حالات القصور، التي يعاني منها ملايين المرضى حول العالم، نجحت تجارب علمية بريطانية في استخدام أسلوب مبتكر لحقن خلايا جذعية في عضلة القلب. فبعدما تعثرت المحاولات السابقة لتجديد خلايا القلب باستخدام الخلايا الجذعية نظراً لعدم إمكان تكيفها مع بيئتها ...

مجلة وفاء wafaamagazine ادعت طالبة طب أسنان على حسابها عبر “تيك توك” أن بعض أطباء الأسنان يتمكنون من معرفة ما إذا كانت مريضاتهم حوامل، فقط عن طريق فحص أفواههن. وفي حديثها عبر حسابها على “تيك توك” باسم thatdentalgal، أوضحت طالبة طب الأسنان، سخماني: “قد يكون طبيب أسنانك قادرا على معرفة ...

مجلة وفاء wafaamagazine ينمو شعرك حوالي 1.25 سم شهريًا، و15 سم سنويًا. وتعتمد سرعة نموه على عوامل مثل العمر والصحة والوراثة والنظام الغذائي. لا يمكنك تغيير عوامل مثل العمر والجينات، ولكن يمكنك التحكم في النظام الغذائي. وإليك أفضل الأطعمة لتعزيز نمو الشعر وصحته، كما ذكرها موقع Radiance by web MD ...

مجلة وفاء wafaamagazine يؤدي ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم إلى العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بالقلب والشرايين والأوعية الدموية، لذلك يجب الحفاظ على نسبة الكوليسترول بالدم.والكوليسترول عبارة عن مادة شمعية شبيهة بالدهن يقوم الكبد بإنتاجها، وهو ضروري لتكوين أغشية الخلايا وفيتامين د وبعض الهرمونات، ولكنه يسبب مشكلات صحية عديدة عند ارتفاعه. ...

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت أدلة جديدة إلى أنّ الأنظمة الغذائية المليئة باللحوم المصنّعة، والزبدة، والأطعمة المقلية، والحلويات السكّرية قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ووجدت النتائج أنّ النساء اللواتي تناولن المزيد من هذه الأطعمة الالتهابية كُنّ أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 12 في المئة. ونظر الباحثون ...

مجلة وفاء wafaamagazine الشتاء ليس الموسم الوحيد الذي يُحفّز الخمول والعجز عن التركيز. إذ يمكن للأيام الحارة أن تؤثر بدورها في الحالة الجسديّة والعقليّة وتولّد مشاعر التعب وانعدام النشاط في حال عدم الاعتناء جيداً بالجسم وبلوغ مرحلة الجفاف. لكن كيف يمكن ردع هذا الأمر من الأساس؟ من أجل خفض انعكاسات ...