الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

للتخلص من خطوط تمدد الجلد.. إليكِ الطريقة

مجلة وفاء wafaamagazine تمثل خطوط التمدد مشكلة جمالية لدى الكثيرين، حيث إنها تجعل الجلد يبدو بمظهر قبيح. فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟للإجابة عن هذه الأسئلة قال البروفيسور إيكهارد برايتبارت إن خطوط التمدد هي خطوط تظهر على البطن والفخذين، مشيراً إلى أنها عادة ما تصيب النساء خلال الحمل. وأضاف طبيب الأمراض ...

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية لمنع نمو الأظافر تحت الجلد

مجلة وفاء wafaamagazine حذرت خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر من قص أظافر القدم بشكل قصير للغاية، حيث ينبغي أن يكون الظفر على نفس مستوى الإصبع، مع مراعاة عدم تقصير حواف الظفر بشدة، وإلا فقد تنمو مجدداً داخل الجلد، ما يسبب ألماً شديداً. ولقص الأظافر، تنصح هوبر باستعمال مقص مخصص لهذا ...

أكمل القراءة »

كيف تحصلين على بشرة سمراء من دون التعرّض للشمس؟

مجلة وفاء wafaamagazine يسمح المسمّر الذاتي بالحصول على بشرة سمراء مشرقة وطبيعية. ويمكن تجميل اللون بالماكياج المناسب من دون الحاجة إلى التشمّس. حضّري بشرتك مسبقاً • قبل استعمال منتج التسمير، افركي بشرتك بحركات دائرية ناعمة، مرتين أسبوعياً، أو استعملي فرشاة لتنظيف البشرة. • رطّبي بشرتك بانتظام عبر استعمال قناع غني ...

أكمل القراءة »

ما سبب الميل الدائم إلى الأكل؟

مجلة وفاء wafaamagazine تشتق الرغبة القوية في الأكل عن تراجع مؤشر سكر الدم، أو اختلال توازن الهرمونات، أو حتى العواطف السلبية. اكتشفي مختلف الأسباب المحتملة كي تتعاملي مع نوبات الجوع بالشكل المناسب. وجبات غير كافية حين تشعرين بالجوع في منتصف الصباح، أو في فترة بعد الظهر، ربما ينجم شعورك عن ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب لا تحكوا مكان لدغة البعوض!

مجلة وفاء wafaamagazine أوضحت الطبيبة الروسية تاتيانا رومانينكو، لماذا لا ينبغي حك مكان لدغات البعوض. وتقول الطبيبة في حديث تلفزيوني، “عند حك مكان اللدغات، يزداد خطر الإصابة بالعدوى، وخاصة في الطقس الحار. أي قد يظهر جرح كبير مع تورم وتقيح بدلا من موضع اللدغة غير المؤذي. واعتمادا على حالة منظومة ...

أكمل القراءة »

النباتيون أقل عرضة للإصابة بمضاعفات كورونا الخطيرة

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت دراسة جديدة بأن اتباع نظام غذائي نباتي يقلل من خطر الإصابة بالمضاعفات الخطيرة لفيروس كورونا، وذلك مقارنة بالنظام الذي يعتمد على اللحوم، وفقاً لما أوردته صحيفة ديلي ميل. وتقلل النظم الغذائية النباتية من خطر الإصابة بأعراض فيروس كورونا المتوسطة والشديدة، بنسبة تصل إلى 73 في المئة، ...

أكمل القراءة »

5 حالات يمكن أن تؤثر سلبا على الحمل

مجلة وفاء wafaamagazine يثير الحمل في بعض الأحيان خوف النساء من تعرضهن لحالات شديدة الخطورة، والتي قد تؤثر على الأم وعلى الطفل بشكل سلبي. ويقول ثاديوس ووترز، اختصاصي طب الأم والجنين في Rush: “من المهم أن تعرف أن غالبية النساء لديهن حمل ناجح. وقد تكون هناك تحديات للبعض على طول ...

أكمل القراءة »

8 علامات في شعر المرأة تعكس حالتها الصحية

مجلة وفاء wafaamagazine يعكس شكل الشعر وقوته العديد من الحقائق بشأن الوضع الصحي للمرأة مثل المعاناة من نقص الفيتامينات وخلل في الجهاز المناعي وغير ذلك. ولا يعبر جمال الشعر ولمعانه عن أناقة المرأة وجمالها فقط، إذ يعكس أيضا الكثير عن الحالة الصحية للنساء على صعيد الأجهزة الحيوية والغدد ونسب الفيتامنيات ...

أكمل القراءة »

7 اعتقادات شائعة عن الليمون.. ما هي؟

مجلة وفاء wafaamagazine هل فعلا يبيّض الليمون الأسنان، ويعزز المناعة ويساعد في فقدان الوزن وتفتيح لون الشعر؟ هناك الكثير من الاعتقادات الشائعة التي تتردّد هنا وهناك عن الليمون، لكن بعضها خاطئ ولا يمت بصلة للواقع. هذه بعض الحقائق، أوردها خبراء متخصصون في تقرير نشرته مجلة لوفيغارو. 1- يعزز المناعة هذا ...

أكمل القراءة »