صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine حقيبة المكياج الصغيرة، لا يلزمها عشرات مستحضرات التجميل، لكي تضمن لكِ اطلالة مشعّة ومتألّقة. كلّ ما تحتاجين إليه لتطبيق مكياج يوميّ طبيعيّ، لا يتعدّى بضعة مستحضرات التجميل. المكياج اليوميّ هدفه توحيد لون بشرتكِ، وتحديد نظرتكِ، وتلوين شفاهكِ ووجنتَيْكِ لتبدو صحيّة ومفعمة بالحيويّة. وفي هذا التقرير، نطلعكِ على ...

مجلة وفاء wafaamagazine تحدثت طبيبة الاطفال إيرينا دوبريتسوفا عن كيفية إدراك أن الشمس قد “ضربتك”، وكذلك ما يجب فعله إذا حدث ذلك. وقالت: “مع ضربة الشمس، يصبح التنفس صعبًا، وقد تشعر بالغثيان والقيء، والدوار، والظلام في العينين، أو تبدأ النقاط السوداء في الظهور. يصبح التنفس أكثر، يمكن أن يؤثر على ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن الدكتور يفغيني أرازماستسيف، خبير التغذية الروسي، أن زيادة أو نقص التعرق مرتبط بنوع الأطعمة التي يتناولها الإنسان. وهناك بعض المواد الغذائية التي تقلل أو تزيد من رائحة العرق. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أنه قبل كل شيء يجب الانتباه إلى اللحم، لأنه يزيد من إفراز ...

مجلة وفاء wafaamagazine من المُحتمل جداً أنكم تشكون أخيراً من النسيان: ربما قد دخلتم غرفة معيّنة وفجأة لم تتذكروا ما الذي تريدونه تحديداً، أو نسيتم أين وضعتم مفاتيحكم… فمتى يكون ذلك طبيعياً؟ ومتى يرمز إلى مشكلات أكثر جدّية؟ إنّ فقدان الذاكرة هو طبيعي في مجتمعنا إلى حدّ ما. فمع زيادة ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت مؤسسة «Arthritis Foundation» أنّ الزنجبيل والكركم والقرفة من أفضل أنواع التوابل للحماية من آلام المفاصل. وأضافت: «إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات، أظهرت مجموعة دراسات أنّ الزنجبيل يمكن أن يقلّل من أعراض هشاشة العظام. ويُعرف الكُركُمين بأنه المادة الكيماوية النشطة في جذر الكركم؛ فهو يمنع السيتوكينات الالتهابية ...

مجلة وفاء wafaamagazine قالت مجلة “Elle” إن البروبوليس Propolis يعد سر جمال البشرة والشعر، إذ يساعد على التمتع ببشرة نقية ونضرة ويعمل على زياد نمو الشعر وكثافته.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البروبوليس أو “صمغ النحل” غني بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين H، وأحماض أمينية، ومضادات أكسدة، ويتمتع ...

مجلة وفاء wafaamagazine إلى جانب الانتباه إلى نوعيّة المأكولات المستهلكة والالتزام بنظامٍ غذائي صحّي، تبيّن أنّ خلط مجموعات غذائية مع بعضها يمكن أن يساعد على الاستفادة من العناصر الغذائية بأقصى درجة مُمكنة وبلوغ الرشاقة بشكل أسرع. ذكر موقع «Healthline» أنّ تناول الأطعمة الصحيحة مع بعضها يساعد على حرق السعرات الحرارية ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، أن الدموع الدموية ، هي إشارة إلى وجود مشكلة صحية خطيرة في الجسم. ويشير مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، إلى أن هذه الحالة قد تكون من أعراض الإصابة بالسرطان. ويقول موضحا: “تظهر هذه الدموع عند الإصابة بسرطان الغدة الدمعية”. ويضيف: “وقد تكون ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع إنتهاء فصل الشتاء، يترتب على كل سيدة الاهتمام بشعرها والعناية به ليستعيد صحته ونشاطه مع بداية الصيف، ليصبح قادراً على تحمل أشعة الشمس دون أن تتلفه وتتعبه. وقد يبدو غريبا معرفة وجود بعض الوصفات السريعة الموجودة في كل مطبخ والتي تحقق نتائج إيجابية مميزة للشعر ومن ...

مجلة وفاء wafaamagazine تشير الإحصائيات إلى أن 80 – %85 ممن تعدوا عمر 50 سنة يعانون من التهابات اللثة، ولكن ذلك لا يعني أن الاصغر سناً يعتبرون بعيدين عنها، فمن الوارد أن يصابوا بها أيضاً. أكدت الدراسات أن أكثر مسببات أمراض والتهابات اللثة شيوعاً هي: ◄ تناول بعض الادوية مثل ...