صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين السعودي الدكتور خالد النمر، من من خطورة النوم بعد تناول الطعام مباشرة وخصوصا إذا كان دسما، موضحا أن النوم مباشرة بعد الطعام، يؤدي إلى نوم متقطع وكثير الكوابيس.   يشار إلى أن علماء من جامعة البرازيل وجدوا أن الأشخاص، الذين ...

مجلة وفاء wafaamagazine نوبات القلب هي حالات طوارئ طبية خطيرة لا يريد أحد أن يمر بها. ومن أهم الطرق لتقليل هذه التجربة معرفة العلامات التحذيرية المخفية في الجسم، والتي تشير إلى أن شيئا ما ليس على ما يرام. وتندرج النوبات القلبية تحت مظلة أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD)، والتي تشير ...

مجلة وفاء wafaamagazine صحيحٌ أنّ العلماء تمكّنوا على مرّ السنين من ابتكار العديد من العقاقير التي تعزّز الدافع الجنسيّ، إلّا أنّ دراساتهم مكّنتهم أيضاً من تحديد مجموعة من المنشّطات الطبيعية التي من شأنها زيادة الرغبة الجنسيّة أو تحسين الأداء الجنسيّ. تُعرف المنشّطات الجنسية بأنّها مواد تُثير الرغبة الجنسية، وقد لُقِّبت ...

مجلة وفاء wafaamagazine قالت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية أن الكونسيلر المحتوي على مواد مُزيلة للطبقة المتقرنة، مثل حمض الساليسيليك، لا يخفي البثور فحسب، بل يعمل أيضاً على تجفيفها، ومن ثم التخلص منها.   ولإخفاء البثور مع التمتع بمظهر متجانس للبشرة، تنصح “هاوت.دي” باختيار كونسيلر ذي درجة لون متوافقة مع لون ...

مجلة وفاء wafaamagazine من المعروف بأن اليوغا تنطوي على الكثير من الفوائد التي تحافظ على صحة جميع أجزاء الجسم بما في ذلك الوجه.فيما يلي مجموعة من تمارين يوغا الوجه التي تساعد على الحفاظ على نضارة وشباب الوجه:رفع الحاجبين اضغطي بثلاثة أصابع تحت كل حاجب وافتحي عينيك بقوة. ابتسمي أثناء العملية ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعددت وتنوعت الأبحاث التي تهدف إلى إيجاد وسائل يمكنها إطالة عمر الإنسان، مثلما هي الحال بالنسبة لليابان التي تحتل المرتبة الأولى في العالم من حيث عدد المعمرين. ففي أرض الشمس المشرقة، يعيش أكثر من 48 شخصا من بين كل 100 ألف نسمة لمدة تزيد على قرن. وفي ...

مجلة وفاء wafaamagazine على مر التاريخ، اتجه البشر إلى الأطعمة والمكملات العشبية المعروفة بكونها منشطات جنسية على أمل زيادة الرغبة الجنسية لديهم، أو كما يعرف بالدافع الجنسي، أو لتحسين أدائهم الجنسي.وتُعرَّف المنشطات الجنسية بأنها مواد تثير الرغبة الجنسية. وسميت Aphrodisiacs نسبة لاسم “أفروديت”، الإلهة اليونانية للحب والشهوة والجمال. والمنشطات الجنسية ...

مجلة وفاء wafaamagazine على عكس ما يعتقد الكثيرون، فإن التعرض المتكرر خلال فترة قصيرة للمياه وأدوات النظافة الشخصية مثل الصابون، لا يعني الحفاظ على الجسد خاليا من الملوثات والروائح الكريهة والكائنات البيولوجية الناقلة للأمراض، وقد يأتي بنتائج عكسية. وفيما يلي مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون خلال عملية ...

مجلة وفاء wafaamagazine تساعد الفيتامينات والمعادن التي نحصل عليها من الأطعمة أو الأقراص على مساعدة الجسم لأداء وظائفه المختلفة، إذ أن كل عنصر غذائي له دور محدد يؤديه ولا يمكن استبداله عنصر آخر. وعندما لا تحصل أجسامنا لفترة طويلة على كميات كافية من عنصر غذائي معين، يحدث ما يسمى بنقص ...

مجلة وفاء wafaamagazine غالباً ما يكون فقدان الوزن صعباً للغاية بالنسبة للكثيرين، حيث يستغرق ظهور نتائج فقدان الوزن وقتاً طويلاً، ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد على خسارة الوزن، بما في ذلك العصائر والشاي. ولإنقاص الوزن، يجب اتباع نظام غذائي صحي، وهذا يعني الحد من تناول السعرات ...