صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine تنزعج بعض السيدات من مشكلة لمعان البشرة الدهنية. وعادة ما يظهر هذا في المنطقة T أي الجبين وأعلى الأنف ومحيطه. ويرتبط هذا بعوامل عدة مثل الوراثة وتناول الأطعمة الدهنية. ويعتبر بعض الأطباء أن هذه المشكلة ناتجة من اضطراب هرموني أو من متلازمة تكيس المبيض أو السكري أو ...

مجلة وفاء wafaamagazine يستخدم الشاي عادة لتهدئة الاعصاب واراحة الجسد، ولكن أيضاً له الكثير من الفوائد الجمالية. إليكم أغلب الاستخدامات التي تؤمن إشراقة البشرة. -ترطيب البشرة والشفاه: يعمل الشاي على ترطيب البشرة الجافة من خلال وضع ملعقة من الشاي الأسود في فنجان من الماء المغلي، ويغطى الفنجان لمدة 15 دقيقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine أكّدت الجمعية الألمانية للتغذية إن “زيت الزيتون يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه يحمي من أمراض القلب ويساعد على إنقاص الوزن ويحل مشاكل الهضم”. وأوضحت الجمعية أن “زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول، كما أنه غني بمادة أوليوروبين، التي ...

مجلة وفاء wafaamagazine من المدهش أن الأطفال قد يعانون أيضاً من الأرق وعدم القدرة على النوم المتواصل ليلاً، هذا يفسر لكِ أسباب مغادرة طفلك فراشه ليلاً عدة مرات في بعض الأحيان. ولأنكِ لا تحبين أن يغادر طفلك فراشه ويعاني من عدم النوم براحة وهدوء في فراشه، فيما يلي 4 طرق ...

مجلة وفاء wafaamagazine يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع حمية معينة، والتي تستوجب اتباعها بصرامة من أجل الحصول على النتيجة المنتظرة. ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة “بينك فيلا “، فهناك 5 خرافات شائعة عن الحميات الغذائية منتشرة بقوة ولا تستند إلى أي أدلة علمية أو طبية ...

مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت دراسة علمية أُجريت مؤخراً ونشرتها صحيفة الـ “دايلي ميل” البريطانية، أن تناول العشاء في وقت متأخر من الليل وعدم ترك فترة ساعتين بينه وبين النوم ليس بالأمر السيئ كما كنا نعتقد سابقاً، وكما كان ويوصي أخصائيو التغذية، بتناول العشاء قبل ساعتين على الأقل من النوم، بهدف ...

مجلة وفاء wafaamagazine لسوء الحظ، من المعروف أن علاجات البرد والإنفلونزا التقليدية تسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها تعطل عملية الهضم ومستويات الطاقة والنوم. يمكن أن يساهم الاستخدام المطول لبعض هذه الأدوية في تلف الكبد. الخبر السار هو أن هناك العديد من البدائل القابلة للتطبيق والتي أثبتت فعاليتها لتعزيز جهاز ...

مجلة وفاء wafaamagazine يقول معهد الكبد البريطاني، إذا كنت تريد أن تختبر حالة كبدك، ينبغي اختبار كيفية تأثره بالطعام الذي تتناوله. أوضح تقرير منشور على موقع “تايمز نيوز ناو”، أن جسم الإنسان بمثابة “آلة معقدة”، فلو أن جزءا واحدا، مثل الكبد، أصبح غير قادر على العمل بكفاءة، أو انهار تمامًا، ...

مجلة وفاء wafaamagazine تفيد الدراسات أن تراكم السموم في الجسم يؤدي إلى خلل وظيفي في بعض أعضاء الجسم وينجم عن هذا الخلل الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يسرع الشيخوخة.وذكر موقع “ذا هيلث سايت” بتقرير صحي أنه من المهم القضاء على هذه السموم للحفاظ على صحة الجسم ودرء الأمراض.يقوم الجسم ...

مجلة وفاء wafaamagazine يصنف الأناناس كأحد أفضل الفواكه الصيفية للتغلب على العطش وحرارة الصيف الحارقة، بالإضافة إلى كونه مليئا بالعناصر الغذائية والمركبات الأساسية الأخرى المرتبطة بالعديد من الفوائد الصحية.ويعمل الأناناس على تحسين الهضم ودعم المناعة وتقليل الالتهاب، ولكن هل يؤدي تناوله إلى أي مخاطر صحية؟وعدد تقرير صحي نشره موقع “تايم ...