صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine يستخدم الطحين المصنع في تحضير الكثير من أصناف الخبز والحلويات. لكن يجب الحذر من المبالغة في استهلاكه خصوصاً أن عملية التصنيع تجعله يفقد الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية. كذلك يمكن هذا أن يؤدي إلى المعاناة من بعض المشاكل الصحية غير المتوقعة. وتعتبر زيادة الوزن من أبرز تلك ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر المسامات الواسعة من المشاكل التي تواجهها الكثيرات والسبب أنها تجعل البشرة أكثر عرضة للمعاناة من المشاكل ومنها ظهور البثور. وما لا تعرفه هؤلاء هو أنه يمكن تضييقها بسهولة عن طريق استخدام بعض الوصفات الطبيعية. ومنها وصفة اللوز الذي يعتبرمصدراً مهماً للكثير من الفيتامينات والمعادن. كما أنه ...

مجلة وفاء wafaamagazine بعدما تبيّن للعلماء أخيراً أنّ الجهاز الهضمي يؤثر كثيراً في الصحّة العامة، أضحى من الضروري توفير أهمّية متزايدة للأمعاء. فما هي الإجراءات التي يجب القيام بها من أجل الحفاظ على سلامة وظائفها؟ إستناداً إلى الأطباء، تُشير صحّة الأمعاء إلى توازن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز ...

مجلة وفاء wafaamagazine يؤكد خبراء التجميل إن حوالي 90% من السيدات يعانين من تلك الهالات السوداء، ويرجعون الأمر إلى عدة عوامل منها قلة النوم أو بعض أنواع مستحضرات التجميل التي تستخدمينها أو ربما لجفاف الجلد. وبحسب تقرير نشره موقع “بولد سكاي” الطبي، السبت، فإن نقص المياه في الجسم يؤدي إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine اضطراب الأكل العاطفي يعني اللجوء إلى الأكل من أجل تهدئة المشاعر أو الشعور بالرضى، وله تأثير غير جيد على الصحة العامة، لذا يجب أن تراقبي طريقة تعاملك مع طفلك حتى لا تسهمي في تنشئة طفل مصاب باضطراب الأكل العاطفي. وفي ما يلي 3 سلوكيات خاطئة قد تقعين ...

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت دراسة جديدة إلى أن عادات يجهلها الكثيرون ويقومون بها بشكل يومي تضر بصحة القلب، وتجعلهم عرضى لمضاعفات صحية خطيرة. وفقا لصحيفة “بينك فيلا”، نقلًا عن الطبيب نارايان جادكار، استشاري أمراض القلب، إن العادات اليومية التي يجهلها الكثيرون وتضر بصحة القلب هي: الإجهاديجب أن تكون حذرا لأن ...

مجلة وفاء wafaamagazine في مقال نُشر على «QJM»، كشفت المجلة الشهرية لجمعية الأطباء، كيف أنّ مريضاً وجد أنّه يعاني من نقص الفيتامين B12، بعد تحليل سبب عدم شعوره بـ»رنين» هاتفه المحمول، عندما كان في وضع «الاهتزاز فقط» في جيبه. وجاء في المقال: «فشلت مراجعة صحّته في الكشف عن أي شكوى ...

مجلة وفاء wafaamagazine  بدأت شركة أميركية للتكنولوجيا الحيوية حقن لقاح مرشح لمواجهة فيروس كورونا المستجد، في أشخاص بأستراليا، على أمل إطلاقه رسميا في وقت لاحق من العام الجاري.   وقال خبير الأمراض المعدية في شبكة “نوكليوس” الأسترالية بول غريفين، إن التجربة بدأت بحقن 6 متطوعين باللقاح المحتمل في ملبورن.   ...

مجلة وفاء wafaamagazine ذكرت مجلة “Elle” أن “الصابون الأسود يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة مشاكل البشرة، حيث إنه يساعد في التخلص من البثور والبقع الصبغية”. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن “الصابون الأسود المعروف أيضاً باسم الصابون الأفريقي يمتاز بتوليفة فريدة من المواد الفعالة المفيدة لصحة وجمال البشرة مثل زبدة الشيا ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعدّ البامية من الأطعمة التي توفر وقاية من عدة أمراض خطيرة، مثل: السرطان، وأمراض القلب، والسكري، وحصى الكلى، وترقّق العظام، وتدهور العيون في الشيخوخة. ويمكن أن تتسبب البامية في تحسن أعراض القولون العصبي أو تفاقمها، لذلك ينبغي مراقبة تأثيرها على الأعراض. ويوفر نصف الكوب المطبوخ من البامية ...