صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine تطبيق التباعد الاجتماعي والالتزام بالحجر الصحي قد يحمينا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، لكنه قد يتسبب بالإصابة بأمراض أخرى معظمها نفسية، فالمكوث في المنزل والعزلة لفترة طويلة أحد أسباب الإصابة بالاكتئاب، لذا أنتِ بحاجة إلى مواجهة اكتئاب الحجر الصحي، وإحدى طرق مواجهة الاكتئاب دون التأثير ...

مجلة وفاء wafaamagazine مشهد طفل يرفض الطعام يصادف الإنسان غالباً حيث يكون الطفل مدللاً، فهنا تحديداً يسعى الوالدان ل “تسمين” أطفالهم انطلاقاً من معتقد أن التغذية السليمة تبني جسماً قوياً سليماً. الطفل يصرّ على أن يأكل من طبق معين، ويرفض البصل واللحوم والسلطة ويتمسك بقطع الكيك والشوكولاتة بشدة. وبمرور الوقت، ...

مجلة وفاء wafaamagazine  إنّ وَضع قناع الوجه أصبح عادة جديدة يجب التأقلم معها، خصوصاً أنّ بعض الخبراء يتنبّأون أنّ القناع سيُرافق الإنسان لعامٍ كامل على الأقلّ! إنه ضروريّ خصوصاً عند الذهاب إلى السوبر ماركت والصيدلية، لكن ماذا عن ارتداء القفازات كخطوة وقائية إضافية يلجأ إليها العديد من الأشخاص؟   القفازات ...

مجلة وفاء wafaamagazine أكدت مجلة “إل” الفرنسية، أن الصابون الأسود يحارب مشاكل البشرة، ويساعد في التخلص من البثور والبقع الصبغية. وأشارت المجلة، المختصة في مجال الصحة والجمال، أن “من ميزات الصابون الأسود المعروف أيضاً باسم الصابون الأفريقي، مكوناته الفريدة من المواد الفعالة المفيدة لصحة وجمال البشرة مثل زبدة الشيا وزيت ...

مجلة وفاء wafaamagazine يستخدم الطحين المصنع في تحضير الكثير من أصناف الخبز والحلويات. لكن يجب الحذر من المبالغة في استهلاكه خصوصاً أن عملية التصنيع تجعله يفقد الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية. كذلك يمكن هذا أن يؤدي إلى المعاناة من بعض المشاكل الصحية غير المتوقعة. وتعتبر زيادة الوزن من أبرز تلك ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر المسامات الواسعة من المشاكل التي تواجهها الكثيرات والسبب أنها تجعل البشرة أكثر عرضة للمعاناة من المشاكل ومنها ظهور البثور. وما لا تعرفه هؤلاء هو أنه يمكن تضييقها بسهولة عن طريق استخدام بعض الوصفات الطبيعية. ومنها وصفة اللوز الذي يعتبرمصدراً مهماً للكثير من الفيتامينات والمعادن. كما أنه ...

مجلة وفاء wafaamagazine بعدما تبيّن للعلماء أخيراً أنّ الجهاز الهضمي يؤثر كثيراً في الصحّة العامة، أضحى من الضروري توفير أهمّية متزايدة للأمعاء. فما هي الإجراءات التي يجب القيام بها من أجل الحفاظ على سلامة وظائفها؟ إستناداً إلى الأطباء، تُشير صحّة الأمعاء إلى توازن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز ...

مجلة وفاء wafaamagazine يؤكد خبراء التجميل إن حوالي 90% من السيدات يعانين من تلك الهالات السوداء، ويرجعون الأمر إلى عدة عوامل منها قلة النوم أو بعض أنواع مستحضرات التجميل التي تستخدمينها أو ربما لجفاف الجلد. وبحسب تقرير نشره موقع “بولد سكاي” الطبي، السبت، فإن نقص المياه في الجسم يؤدي إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine اضطراب الأكل العاطفي يعني اللجوء إلى الأكل من أجل تهدئة المشاعر أو الشعور بالرضى، وله تأثير غير جيد على الصحة العامة، لذا يجب أن تراقبي طريقة تعاملك مع طفلك حتى لا تسهمي في تنشئة طفل مصاب باضطراب الأكل العاطفي. وفي ما يلي 3 سلوكيات خاطئة قد تقعين ...

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت دراسة جديدة إلى أن عادات يجهلها الكثيرون ويقومون بها بشكل يومي تضر بصحة القلب، وتجعلهم عرضى لمضاعفات صحية خطيرة. وفقا لصحيفة “بينك فيلا”، نقلًا عن الطبيب نارايان جادكار، استشاري أمراض القلب، إن العادات اليومية التي يجهلها الكثيرون وتضر بصحة القلب هي: الإجهاديجب أن تكون حذرا لأن ...