صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine  وفقا للدكتور وليم لي من جامعة هارفارد، يجب إضافة ثلاث مواد غذائية وهي الأسماك الدهنية، الشاي، الشوكولاتة الداكنة، إلى النظام الغذائي لحماية القلب. وتفيد مجلة EatingWell ، بأن “ما يقارب من نصف سكان العالم البالغين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية . ومن أجل الحفاظ على القلب ...

مجلة وفاء wafaamagazine  كشفت دراسة حديثة أن الرجال أكثر عرضة لانخفاض عدد الحيوانات المنوية وصغر حجم الخصيتين، إذا تناولوا الوجبات السريعة. وأظهر الباحثون أن أولئك الذين يتناولون نظاما غذائيا غنيا بالأسماك والدجاج والفواكه والخضار والماء، ينتجون أكبر عدد ممكن من الحيوانات المنوية مع كبر حجم الخصيتين لديهم. ووجدت جامعة هارفارد ...

مجلة وفاء wafaamagazine  وفقا للدكتور وليم لي من جامعة هارفارد، يجب إضافة ثلاث مواد غذائية وهي الأسماك الدهنية، الشاي، الشوكولاتة الداكنة، إلى النظام الغذائي لحماية القلب.وتفيد مجلة EatingWell ، بأن “ما يقارب من نصف سكان العالم البالغين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية . ومن أجل الحفاظ على القلب بحالة ...

مجلة وفاء wafaamagazine يقول العلماء إن العظام المكسورة يمكن إعادة إنشائها باستخدام مزيج من الأدوية المتاحة بسهولة، بحسب تقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.وفي التفاصيل أنّه تم اختبار دوائين حاليين لتحفيز نظام إصلاح الجسم، على أمل الحصول على علاج أفضل للإصابات والكسور التي تتعرض لها العظام. ويعتمد العلاج الجديد على ...

مجلة وفاء Wafaamagazine  نشر موقع “Health Line” للصحة، طرقا تساعد على التخلص من الإدمان على المياه الغازية لما تسببه من أضرار كبيرة على جسم الإنسان، لا سيما زيادة الوزن، وتضرر الأسنان، و ظهور حب الشباب، والإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني الخطير، بالإضافة لأرق النوم. ودعا الموقع إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تعتبر الفليفلة من المكونات التي تضفي على مختلف الأطباق نكهة مميزة. وتتوفر بثلاثة ألوان هي الأخضر والأحمر والأصفر أو البرتقالي. أما السؤال الذي يبحث الكثيرون عن إجابة له فهو: أي هذه الأنواع الثلاثة هو الأفضل للصحة؟. الفليفلة الخضراءيتسم طعمها بالقليل من المرارة وهي مقرمشة ومن المفيد طهوها ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من مرض السرطان، وتختلف الأعراض حسب المكان الذي يبدأ فيه المرض، والمكان الذي ينتشر إليه.ويعدّ التعرق، وخاصة في الليل، واحداً من الأعراض الأقلّ شهرة عن هذا المرض ويجب التنبّه إليه إذ أنّه قد يشير إلى سرطان العظام، وهو ورم خبيث ينشأ ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يوفر تناول بعض المشروبات والأطعمة على الريق فوائد صحية بعيدة المدى للهضم والبشرة والصحة العامة. وتوجد أدلة على أن خلط الحامض وقليل من العسل والماء الدافئ في بداية اليوم وقبل تناول الإفطار يمنحك الفوائد التالية:* تنشيط الجهاز الهضمي، والمساعدة على حرق السعرات وخسارة الوزن. * تحسين حركة ...

مجلة وفاء wafaamagazine  إذا وقع ضغط على جزء من الجسم، فسيؤثر ذلك مؤقتاً على قدرة العصب على التواصل مع الدماغ. من المؤكد أننا مررنا جميعاً بهذه الحالة: نجلس مدة من الوقت وفجأة نشعر بتنميل في ساقينا. يحدث هذا في كثير من الأحيان من دون أن نعرف حتى السبب، وهناك مصطلح ...

مجلة وفاء wafaamagazine  هل تشعرون بالقلق، أو تشوّش الذهن، أو وجع في الرأس بعد مرور ساعات على تناولكم الغداء؟ يُرجّح في مثل هذه الحال أن يكون معدل السكّر في الدم متدنياً، وأنه قد حان الوقت للحصول على سناك. لكن إلى أيّ خيارات صحّية تلجأون؟ شرحت اختصاصية التغذية فرانسيس لارجمن-روث، من ...