صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine لا يوجد إنسان لم يمر بتجربة الألم ولم يحتج إلى ابتلاع الأدوية المسكنة بكل ما لها من آثار جانبية متفاوتة التأثير على أعضاء الجسم وقدراته، بما في ذلك تأثيرها السلبي على مناعة الإنسان وقدرته على المقاومة خاصة في ظل انتشار الأمراض والأوبئة. لذلك يتجه العالم للعودة إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine تُعاني صاحبات الشعر الرقيق عادةً من نقص في كثافته وحجمه، فيبدو كأنه خفيف أو فاقد للحيوية مما يزيد من صعوبة ثبات أي تسريحة تُطبّق عليه. ولكن لحسن الحظ أن هناك بعض الحيل، والخطوات، والأدوات، والمستحضرات التي تسمح بحلّ جميع مشاكل هذا الشعر مما يُعزّز حجمه وكثافته. تعرّفوا ...

مجلة وفاء wafaamagazine التغذية المثلى ضرورية لجهاز المناعة وللشفاء العاجل، لذا قم بتضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي لجدري القرود لمحاربة هذا الفيروس، بحسب موقع “health”. 6 أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي للوقاية من جدري القرود 1. غذاء غني بالبروتينيعتبر البروتين اللبنات الأساسية للجسم ويجب أن تأكل المزيد من ...

مجلة وفاء wafaamagazine للاستمتاع أكثر بمذاق الخضار، يميل العديد من الأشخاص إلى طبخها بدلاً من تناولها نيئة، غير أنّ ذلك قد يعدّل قيمتها الغذائية. لكنّ الخبر الجيّد، أنّ اختيار طريقة الطهي الصحيحة قد يساهم في الحفاظ على مزيدٍ من المغذيات المخبأة في الخضار. يعتمد اختيار طريقة الطبخ الصحيحة على العناصر ...

مجلة وفاء wafaamagazine على مدى السنوات الماضية، كان هناك ارتفاع في عدد المشاهير والمدونين الصحيين الذين يروجون لاستخدام نظام غذائي خالٍ من الغلوتين لأغراض إنقاص الوزن، ويقول المدعون إنه يحسن الهضم ويعزز مستويات الطاقة، لكن هل تدعم الأسانيد العلمية هذه الشهادات، وفقا لما ورد في مقال نشره موقع Live Science. ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر التعرق من الأشياء الطبيعية في جسم الإنسان، رغم ما يسببه من رائحة كريهة وإحراج، لكن السؤال الأهم للكثيرات من النساء: هل يسبب العرق مشاكل للبشرة؟   1. يخلص الجسم من السمومبينما يُعرف التعرق بأنه آلية تبريد الجسم، فإنه يمكن أن يفعل أكثر من مجرد إطلاق الحرارة ...

مجلة وفاء wafaamagazine يحرص الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف على الذهاب إلى المناطق الساحلية لقضاء بعض الوقت أمام البحر، لتناول الأطعمة المثلجة وممارسة بعض الألعاب المائية وغيرها من الأنشطة التي يحرصون على ممارستها، لكن الذي لا يعلمه الكثيرون أن الجلوس أمام البحر يعود بفوائد مختلفة على الإنسان والتي نستعرضها ...

مجلة وفاء wafaamagazine يشعر الكثيرون بالغثيان في أوقات مختلفة، البعض يشعر في الصباح، خاصة النساء، فيما يشعر به البعض بعد تناول الطعام، وقد يتطور الأمر إلى التقيؤ، فما هي أسباب الغثيان؟ وما أعراضه؟ وما سبب الشعور به صباحا؟ وما علاجاته؟ وما أسباب التقيؤ؟ ومتى يشير إلى مشكلة خطيرة؟   ما ...

مجلة وفاء wafaamagazine توصّل علماء إلى ابتكار تكنولوجيا جديدة قادرة على اكتشاف أمراض السرطان والقلب بسرعة أكبر، مما يخفّف عن المرضى الانتظار الطويل الذي يمتد لأيام وأسابيع، كما هو الوضع حالياً.       ويمكن للتقنية الجديدة الوصول إلى نتائج الإصابة بأمراض السرطان والقلب خلال يوم واحد.       ...

مجلة وفاء wafaamagazine وفق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، تُعدّ المياه أساسية للصحّة بحيث إنها تُنظّم حرارة الجسم، وتطرد البقايا منه، وتُليّن المفاصل، وغيرها من الفوائد الصحّية. ولكن رغم إيجابياتها، إلّا أنها لا تُعتبر المشروب «الجذّاب» المدوّن على الـ«Menu». لتحسين مذاق المياه وجعله ألذّ، هناك وسيلة شائعة تتمثّل ...