مجلة وفاء wafaamagazine قد تكون الوظائف المالية مربحة في بعض الأحيان، ومع ذلك فإن بعضها يجعل الموظفون الذين يعملون بها يبدون مملون أو غير أكفاء لمن حولهم. وكشف تلك النتائج مسح أجراه باحثون في جامعة Essex البريطانية استطلع آراء أكثر من 500 شخص بشأن المهن الأكثر مللًا وكذلك السمات الشخصية ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine قدّمت دراسة جديدة أُجريت على الفئران رؤى مُحتملة عن الآثار طويلة المدى للحمية الغذائية لفقدان الوزن. وقسّم الباحثون 16 جرذاً إلى مجموعتين، تلقّت مجموعة واحدة كمية طبيعية من الطعام طوال فترة الدراسة، بينما شهدت المجموعة الأخرى 3 دورات من نظام غذائي مقيّد (60 في المئة من مدخولها ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine صحيح أنّ الصوم خلال رمضان له فوائد كثيرة مثل السيطرة على معدل السكّر في الدم، وخفض الالتهاب في الجسم، وتحسين مستويات الكولسترول والتريغليسريد وضغط الدم، وتعزيز أداء الدماغ، والمساعدة على خسارة الوزن وتحفيز الأيض، ولكنه أيضاً لا يخلو من الآثار السلبية، لعلّ أبرزها الجفاف وما يولّده من ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine أعطي مرضى السرطان أملا جديدا من خلال اختبار يحلل الأورام للتنبؤ بالعقاقير الأكثر فاعلية لكل مريض على حدة. وينتج عن هذا الاختراق نتيجة في أقل من 24 ساعة، وهو أكثر دقة من الأساليب الجينية الحالية لتخصيص العلاج. ويقول علماء من معهد أبحاث السرطان في لندن إن هذه ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine قال المركز الألماني للغدة الدرقية إن اليود عنصر حيوي للغدة الدرقية، لإنتاج هرمونات “الثيروكسين” و”ثلاثي يودوثيرونين”، الضرورية لنمو دماغ الطفل.وحذر المركز من خطورة نقص اليود في الجسم خلال الحمل والرضاعة على صحة الطفل، إذ يرفع خطر إضعاف قدراته المعرفية، وقد يؤدي في أسوأ الحالات إلى التخلف العقلي، ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine قدّمت الخبيرة الطبية لورا بوراك عدة نصائح بشأن أفضل العادات التي يمكن اتباعها لتخفيض نسبة الكولسترول:– تناول أطعمة كاملة: مثل الفاكهة والخضار، والدهون الصحّية للقلب مثل المكسّرات والبذور والأفوكا وزيت الزيتون والسمك الدهني كالسلمون، التي ثبُت أنها تساعد على تحسين نسبة الكولسترول في الدم. – إضافة الشوفان: ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine كشفت نتائج دراسة جديدة أن مجرد ارتفاع طفيف في درجات الحرارة ليلاً في الصيف يزيد من مخاطر الوفاة المرتبطة بالقلب للرجال في الستينيات من العمر، وفقا لما نشره موقع “ويب ميد” نقلًا عن تقرير نُشر على موقع The BMJ. وقام باحثون من معهد العلوم الطبية بكلية ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine يوصي الخبراء بأهمية اتباع المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، لنظام غذائي صحي يساعد في تنظيم وتخفيض نسبة الكوليسترول. وبحسب الخبراء فإن النظام الصحي لا يتعلق بالامتناع بشكل كامل عن أحد أنواع الأغذية أو التركيز على أنواع أخرى وإنما اتباع نظام غذائي معتدل ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات القولون والأمعاء، وقد يتطلب كشف وتحديد حالتهم المرضية الوقت والكثير من التجارب الدوائية التي تؤخر من عملية الاستشفاء. كشفت دراسة بريطانية جديدة عن اختبار دم والذي يسمى PredictSURE IBD يساعد على تقييم شدة التهاب القولون التقرحي والتهاب كرون وهي حالات تسبب ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث. وألقت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Cachexia وSarcopenia وMuscle نظرة على بيانات أكثر من ...
أكمل القراءة »