الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

إتبعي ريجيم الكمون والليمون لإنقاص الوزن وتنحيف الجسم

مجلة وفاء wafaamagazine الكمون فعّال جداً في عمليّة تنظيم الهضم، ويُخلّص الجسم من السموم من خلال معالجة الإمساك، والتقليل من أوجاع القولون، ما يُساعد على امتصاص المواد الغذائية من الطعام بشكلٍ أفضل، وبالتالي يقلّل من عمليّة حفظ الدهون في الجسم، وبالتالي خسارة الوزن. والكمون مفيد جداً وليست له أي أعراض ...

أكمل القراءة »

عادات مُفاجِئة تؤذي القلب

مجلة وفاء wafaamagazine تحظى سلوكيّات عديدة مرتبطة بالقلب باهتمامٍ كبير، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الفاكهة والخضار، والإقلاع عن التدخين. ولكن هناك أيضاً مجموعة عادات سيّئة جداً للقلب قد تكون مجهولة عند فئة كبيرة من الناس، لا بل انّ البعض سيتفاجأ عند الاطّلاع عليها! عرض اختصاصي طب القلب الرياضي الدكتور ...

أكمل القراءة »

الكولاجين.. مصادر رئيسية وبديلة

مجلة وفاء wafaamagazine لا يخفى على أحد أن عدداً قليلاً من أسرار الجمال في هوليوود يتعلق بالإبر والجراحات، لكن في الآونة الأخيرة مدح العديد من المشاهير فضائل الكولاجين، وبدت بشرتهم طفولية ونضرة.على سبيل المثال، الممثلة جينيفر أنيستون تحب الكولاجين لدرجة أنها أصبحت سفيرة لـ «فايتال بروتين»، الشركة الأميركية التي تنتج ...

أكمل القراءة »

ابتكار ثوري.. “عدسات لاصقة” لحل مشكلات السمع

مجلة وفاء wafaamagazine ثمة أسباب عديدة قد تؤدي إلى معاناة مستمرة مع ضعف السمع، منها الضوضاء المفرطة، فقدان السمع، انقباض الأوعية الدموية، والشيخوخة. للتغلب على هذه المعاناة، طورت شركة “فيبروسونيك” الألمانية سماعة جديدة لاصقة ومبتكرة مزودة بمكبر صوت مدمج توضع مباشرة على طبلة الأذن، وتتميز بقدرة فائقة على حل مشكلات ...

أكمل القراءة »

في “دقيقة واحدة”.. جهاز مبتكر يوقف نزيف الجروح

مجلة وفاء wafaamagazine 5 دقائق من النزف المتواصل كافية لأن يموت الإنسان، إذ تُزهق مئات الأرواح يوميا بسبب النزيف، وللتخفيف من وقع هذه الحوادث وإنقاذ الأرواح، ابتكر طالب بريطاني جهاز أسماه “REACT” رياكت”. وصمم البريطاني جوزيف بنتلي، وهو طالب بالعام الأخير في تصميم المنتجات والتكنولوجيا في جامعة لوفبرا، جهاز “رياكت” ...

أكمل القراءة »

هذه أسباب السعال في الصباح

مجلة وفاء wafaamagazine عدد الطبيب الروسي، أندريه زفونكوف، لوكالة “سبوتنيك” الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى السعال في الصباح، وقال: إن سعال الصباح مألوف لدى الكثير من الناس، والتهاب مجرى الهواء والتدخين والحساسية ليست سوى بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى السعال في الصباح. وأضاف: “إن جفاف وتهيج الحلق ...

أكمل القراءة »

اختبري فوائد ورق الغار للنساء ولن تندمي أبداً

مجلة وفاء wafaamagazine يسمع كثيرون عن ورق الغار دون أن يعرفوا مدى أهميته. يعتبر من الأشجار العطرية دائمة الخضرة، ويحتوي على المركّبات المشتقّة من النباتات والفيتامينات والمعادن التي توفّر مجموعة من المزايا.ورق الغار مفيد جداً لمرضى السكر بشكل كبير؛ لأنه ينظّم الإنسولين في الجسم، ويساهم في خفض الكولسترول في الدم، ...

أكمل القراءة »

لن تصدقي ما تفعله شرائح البصل داخل الجوارب قبل النوم

مجلة وفاء wafaamagazine كانت الجدات في الماضي ينصحن بوضع شرائح البصل داخل الجوارب، ودائماً ما كان يتم أخذ هذه النصائح على محمل الهزل، ولكن في الحقيقة فقد ثبت علمياً أن شرائح البصل في الجوارب لها فوائد كثيرة.كما وفي إنجلترا، خلال فترة جائحة الطاعون، كانوا يقطعون البصل ويتركونه في الغرف لتنقية ...

أكمل القراءة »

العادات غير الصحية أثناء الحمل تزيد خطر إصابة الطفل بالشفاه الأرنبية

مجلة وفاء wafaamagazine الشفاه الأرنبية أو المشقوقة هي إصابة تندرج تحت التشوهات الخلقية التي يولد بها الطفل، وهي عبارة عن شق يصيب الفك العلوي والشفاه العلوية، أو الفم بالكامل أو جزئياً.وقد نشرت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة، تقريراً طبياً تشير فيه إلى أسباب إصابة الطفل بالشفاه الأرنبية، حيث أرجع ...

أكمل القراءة »

هذا ما سيحدث لجسمك اذا توقفت عن أكل السمك لمدة شهر

مجلة وفاء wafaamagazine للأسماك العديد من الفوائد لصحتك وأعضائك، فماذا يحدث لجسمك إذا لم تأكل السمك مدة شهر كامل؟ يعتمد النظام الغذائي الصحي على ضمان حصول الجسم على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها. وإذا كان السمك يندرج ضمن نظامك الغذائي، فأنت بذلك توفر لجسمك مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية التي يصعب ...

أكمل القراءة »