صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف، أن منتجات المكسرات لها دور فعال في تعزيز منظومة المناعة بشكل مذهل.وقال الطبيب الروسي ” المكسرات هي المنتج الأكثر أهمية وفائدة بشكل عام. فهي غنية بكل شيء؛ البوتاسيوم، والعناصر المعدنية الدقيقة، والبروتين النباتي، وغيرها من العناصر المفيدة”. وذلك وفق ما نقلت شبكة ...

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن 70% من الأشخاص حول العالم، الذين يحتاجون إلى النظارات الطبية لا يستطيعون الحصول عليها، بحسب ما ورد في سياق حلقة متلفزة من حلقات “العلوم في خمس”، التي تقدمها فيسميتا غوبتا سميث وتبثها منظمة الصحة العالمية عبر منصاتها الرسمية، والتي استضافت الدكتور ...

مجلة وفاء wafaamagazine على الرغم من عدم وجود طريقة واحدة تناسب الجميع فيما خصّ فقدان الوزن، إلا أن الثقافة اليابانية تعتبر من أهم الثقافات التي تحضُّ على الأكل الواعي والتوازن وأسلوب الحياة النشط.ومن هنا يتفرّع عن هذه الثقافة 6 نصائح أساسية قد تساعد بعملية إنقاص الوزن. فأولاً تحبّذ الثقافة اليابانية ...

مجلة وفاء wafaamagazine عرضت صحيفة تايمز أوف إنديا، أبرز الخصائص التي تكشف تأثير بنية الأسنان على الصحة.– تأثير المينا: هي الطبقة الخارجية للأسنان، تحمي العاج واللب من الغزو البكتيري والتسوس، ويؤدي ضعفها للخطر، وإلى تسوس الأسنان أو أمراض اللثة.– مضغ الطعام وهضمه: تؤثر بنية الأسنان على مضغ الطعام وهضمه بكفاءة، ...

مجلة وفاء wafaamagazine لم تعد درجة حرارة 36.6 مئوية معياراً، لكشف أعراض ارتفاع حرارة الجسم، أو الإصابة بمرض ما. ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن قياس درجة حرارة الجسم بعد تناول الطعام أو بعد الاستحمام أو النشاط البدني أو بعد بكاء الطفل فترة طويلة غير صحيح. واعتبر الطبيب مياسنيكوف أنه ...

مجلة وفاء wafaamagazine تُعد السِمنة في مرحلة الطفولة من الحالات الطبية الخطيرة التي يصاب بها الأطفال والمراهقون. فهي بالتحديد مقلقة؛ لأن الوزن الزائد يضع الأطفال عادة على بداية طريق المشكلات الصحية التي كانت تُعد فيما سبق مشكلات خاصة بالبالغين، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. كما يمكن أن تؤدي ...

مجلة وفاء wafaamagazine خلع حذائك بمجرد الوصول إلى المنزل هو أكثر ما تحتاجه للاسترخاء بعد يوم طويل وشاق. لكن ترك قدميك المرهقتين تسترخيان لا يعني المشي حافي القدمين في المنزل. في الحقيقة، قد يؤدي التجول في المنزل بقدمين عاريتين إلى عواقب وخيمة على صحة قدميك وجمالهما . إليك ما يحدث ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع اقتراب عيدي الميلاد ورأس السنة الجديدة، يزداد شوقنا للقاءات العائلية والدفء والبهجة. لكن يطل علينا أيضاً ضيف ثقيل غير مَدعو: موسم الإنفلونزا. فلنتسلّح بالمعرفة كي نَقي حفلاتنا من الزكام والعطس والحمى! أولاً: الوقاية خير من العلاج:   التطعيم: هو أفضل سلاح! إحصل على لقاح الإنفلونزا قبل ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة عن 74 مشكلة صحية ترتبط بعدم الإنجاب في وقت لاحق من الحياة، عند تشخيص إصابتك بها في مقتبل العمر.وحدد الباحثون في جامعتي هارفارد وأكسفورد أن مشاكل الصحة السلوكية، مثل إدمان الكحول والفصام، كان لها التأثير الأكبر على عدم الإنجاب بين الرجال الذين تم تشخيصهم ...

مجلة وفاء wafaamagazine السمع نعمة نادرًا ما نتوقف لنفكر بأهميتها إلا عندما تبدأ بالتراجع. لكنّ صحة سمعنا لا تؤثر فقط في قدرتنا على سماع الموسيقى أو المحادثات، بل ترتبط ارتباطًا وثيقًا بصحتنا البدنية والعقلية والاجتماعية بشكل عام. في هذا المقال، سنتعمّق في أهمية الصحة السمعية، وكيفية قياس مستويات الصوت، وطرق ...