مجلة وفاء wafaamagazine بحسب المقال المنشور في مجلة “food” المتخصصة بالأعشاب بعنوان (ما هي أوراق الجوت؟ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته)، قد لا تكون أوراق الملوخية أو ما يطلق عليها اسم “Jute” أو” Corchorus olitorius” أو”Nalta jute” معروفة للكثيرين في العالم، لكنها استخدمت كمصدر للغذاء والعلاج لدى الكثير من ...
أكمل القراءة »10 فوائد غذائية “غير مسبوقة” للسلمون.. تناولوه!
مجلة وفاء wafaamagazine استعرض موقع “هليث لاين” الصحي أبرز الفوائد التي يجنيها الإنسان من تناول سمك السلمون، وهي على النحو التالي: غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية: بخلاف معظم الدهون الأخرى، تعتبر دهون أوميغا 3 ضرورية،ويجب عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي لأن جسمك لا يستطيع تكوينها، وهذه الدهون مهمة لمحاربة ...
أكمل القراءة »يقي من أمراض خطيرة.. فوائد القرنبيط لا تُعد ولا تُحصى
مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر نبتة القرنبيط (الزهرة) بأنواعها المختلفة من الوجبات الشهيرة في العالم العربي حيث تقدم بطرق مختلفة، وقد أشارت أغلب الدراسات إلى أنه مفيد جدا لصحة الجسم. وبحسب مقال منشور في مجلة “medicalnews” المتخصصة بالدواء والطب، تحت عنوان (كل ما تحتاج لمعرفته حول القرنبيط)، يحتوي القرنبيط طبيعيا على ...
أكمل القراءة »ما هي أهم الفوائد التجميلية لأقنعة النوم؟
مجلة وفاء wafaamagazine تعمل بشرتنا أثناء النهار على حماية نفسها من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والتوتر والبيئة الحمضية، وأثناء النوم ليلاً، قد تحتاج البشرة إلى قناع داعم يساعد الخلايا على الشفاء والتعافي.فيما يلي أهم فوائد الأقنعة الليلية للبشرة، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: ترطيب البشرةيفقد الجلد رطوبته مع ...
أكمل القراءة »غذاء يدعم نموّ الأطفال
مجلة وفاء wafaamagazine يولد كل شخص بجينات تساعد على تحديد طوله. لكن قد تؤدي عوامل أخرى، مثل التغذية غير الكافية أو الظروف الطبية، إلى تغيير هذه النظرة في مراحل النمو. ومن المعلوم أنّ الأطفال يحتاجون إلى عناصر غذائية أساسية تساعد الأنسجة الضامّة والعظام والعضلات على النمو بصحّة جيّدة. ففي أيّ ...
أكمل القراءة »هكذا يتوفى مرضى الأنفلونزا من تلف الرئتين ولكن…
مجلة وفاء wafaamagazine توصل أخيرًا علماء في البرتغال إلى أنّ هناك بروتيناً في جسمنا يرمز إلى عامل تسريع الاضمحلال، هو المسؤول عن تفاقم عدوى الأنفلونزا ويزيد من تلف الرئتين، فيؤدي أحياناً إلى الوفاة. ما أهمية الدراسة؟ تقتل الأنفلونزا الموسمية نحو 600 ألف شخص سنويًا في جميع أنحاء العالم، بحسب منظمة ...
أكمل القراءة »الجلوس في هذه الطريقة يؤدي الى مجموعة مشاكل
مجلة وفاء wafaamagazine هل ينمّ وضع ساق على ساق عن ردة فعل لا إرادية؟ أم هو طريقة لزعزعة استقرار من يحدثنا؟ أو ربما طريقة لإيجاد التوازن بين الظهر والساقين؟ لقد حير هذا السؤال اختصاصيي العلاج الطبيعي وعلم النفس. وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة “لوفيغارو” الفرنسية، قالت الكاتبة أوفيلي أوسترمان إن ...
أكمل القراءة »إحذروا.. 4 آثار جانبية “خطيرة وسرية” لوجبة التونة المعلبة
مجلة وفاء wafaamagazine وجبة التونة المعلبة هي من الوجبات السريعة الأكثر شهرة في العالم، حيث تقدم جرعة جيدة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر المفيدة على رأسها أحماض “أوميغا 3” الدهنية الشهيرة. وتحتفظ وجبة التونة الفريدة بمكانتها المرموقة لدى الكثيرين، لعدة أسباب منها سعرها الرخيص، وفوائدها، حيث تحتوي على (أوميغا 3 المفيد ...
أكمل القراءة »وداعاً لبرامج الحمية.. علماء يكتشفون جينات “النحافة”!
مجلة وفاء wafaamagazine يبدو أن السمنة لن تشكل هاجساً بعد اليوم للكثيرين فلا ضرورة لبرامج الحمية القاسية، إذ كشفت دراسة جديدة أن 16 متغيراً وراثياً نادراً يمكن أن تمنع الإصابة بها وتقينا من مشاكلها الخطيرة. فقد أجرى باحثون في شركة “ريجينيرون” الأميركية “التسلسل الكامل للإكسوم”، وهو اختبار جيني شامل يبحث ...
أكمل القراءة »تعانين من حكة في فروة الرأس… اليك ابرز الاسباب
مجلة وفاء wafaamagazine قالت الرابطة المركزية لمصففي الشعر الألمان إن حكة فروة الرأس لها أسباب عدة، أبرزها جفاف فروة الرأس بفعل الغسل المتكرر للشعر والاستخدام المتكرر لمجفف الشعر، بالإضافة إلى أشعة الشمس وماء البحر وماء حمام السباحة المحتوي على الكلور. وأضافت الرابطة أنه يمكن مواجهة جفاف فروة الرأس من خلال ...
أكمل القراءة »