صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine عند تحضير الطعام في المنزل أو شراء منتج جاهز، يجدر اختيار الأطباق التي تحتوي على الخضر. قالت اختصاصية التغذية إيلينا سولوماتينا في مقابلة مع “سبوتنيك” إن الوجبات السريعة – الطعام الذي يتجنبه أنصار التغذية الجيدة عادة وينصحون الآخرين بفعل الشيء نفسه – يمكن أن يكون في الواقع ...

مجلة وفاء wafaamagazine يتمتع نبات الريحان العشبي أو الحبق ذو الرائحة العطرة المميزة بالعديد من الخصائص التي تساعد في تحسين الصحة العامة، وتعزيز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. وذكر موقع “تايم ناو نيوز” بتقرير صحي الفوائد الصحية المذهلة لهذا النبات الذي يسمى بالعشبة الملكية، والذي له خصائص طبية ...

مجلة وفاء wafaamagazine في إطار مراجعتها العلوم المتعلّقة بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة والسرطان بشكل دوري، قدّمت جمعية السرطان الأميركية مجموعة إرشادات توجيهية جديدة لها، بحسب ما نشر موقع «CNN» الأميركي. فماذا تضمّنت تحديداً؟ قالت جمعية السرطان الأميركية إنّ الخضار والحبوب الكاملة يجب أن تكون في قائمة الطعام الخاصة بالإنسان، داعيةً ...

مجلة وفاء wafaamagazine قالت الطبيبة أولغا كاشوبينا إنّ العديد من الأطباء ينصحون بعدم تناول الآيس كريم دائماً، ولكن باعتقادي يجب أن يكون هذا الأمر في حالات معيّنة فقط. وأشارت، في حديث لـ»راديو سبوتنيك»، إلى أنّ «الآيس كريم مادة غذائية غنية بالكربوهيدرات، لذلك يجب عدم الإفراط في تناوله. والضرر الرئيس له ...

مجلة وفاء wafaamagazine  وجدت نتائج دراسة علمية جديدة أن حاسة الشم تختفي بالغالب لدى المرضى المصابين بفيروس كورونا المستجد بعد اليوم الثالث من الإصابة تقريبًا.  وأضافت الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية (Otolaryngology-Head and Neck Surgery) أن الإصابة قد تترافق مع فقدان لحاسة التذوق أيضًا في نفس الفترة، أي بعد ...

مجلة وفاء wafaamagazine هنالك بعض الأطعمة التي تحمي من أضرار أشعة الشمس التي قد تسبب بجفاف البشرة وتشققها، حيث تعمل على تجنب ضرر الجلد من الحرارة العالية والأشعة ما فوق البنفسجية، بفضل احتوائها على عامل حماية طبيعي. اكتشفي هذه الأطعمة للـعناية بالبشرة وحمايتها من أشعة الشمس: الفواكه الغنية بالفيتامين سي ...

مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف علماء بروتينا يمنع تراكم الدهون ويقلل مستويات السكر في الدم، ما قد يؤدي إلى خفض معدلات السمنة المرتفعة في جميع أنحاء العالم. ويقول باحثون أمريكيون إن البروتين المسمى BAM15 يعمل “كمصدر للطاقة”، ويمكن أن يكون دواء فعالا لعلاج السمنة والأمراض ذات الصلة. ويعمل BAM15 على جعل ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعاني الكثيرات من مشكلة ظهور الشعر الأبيض وهو ما يفسد الإطلالة ويضفي على المظهر علامات التقدم في السن. ولهذا تلجأ معظم النساء إلى تغطيته باستخدام الصبغات الكيميائية التي تؤثر على صحة الشعيرات ويمكن أن تسبب تلفها مع مرور الوقت. ومن أجل منع هذا ينصح باستخدام بعض المكونات ...

مجلة وفاء wafaamagazine حذرت شابة بريطانية من حشوات الشفاه وقالت إن شفتها العليا انفجرت خمس مرات منذ خضوعها لعملية الحشو، بحسب تقرير نشرته صحيفة الصن البريطانية.وقالت الشابة غيما بالمر (35 عاماً) قالت إن السائل الذي حقنت به، تجمع على الجانب العلوي من شفتها العليا، الأمر الذي تركها بشفتين غير متوازنتين ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعاني الكثيرات من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد على بشرة الوجه مع مرور السنوات. وهو ما يعود إلى التأثر بعوامل عدة. ويمكن التخفيف من هذه الشوائب بالاعتماد على وصفات طبيب الجلد. وفي هذا السياق من المفيد اللجوء إلى كريمات العناية اليومية. كذلك من المهم استخدام بعض الوصفات الطبيعية ...