مطبخ

الباحثون يؤكدون أن استهلاك نسب كبيرة من المغنيسيوم يخفض خطر أمراض القلب

مجلة وفاء wafaamagazine يعد المغنيسيوم أحد أهم العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم لتعزيز نشاطه وتحسين وظائف مختلف أعضائه.وأشارت مجلة “ذا هيلث سايت”، إلى أن الباحثون أكدوا أن استهلاك نسب كبيرة من المغنيسيوم يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب وفشل القلب المفاجئ، الذي يؤدي للوفاة.كما نشرت الصحيفة أهم المواد الطبيعية، التي تحتوي ...

أكمل القراءة »

لتفادي "التخمة" خلال مشاركتك بولائم رأس السنة.. إقرأ هذا الخبر!

مجلة وفاء wafaamagazine مع اقتراب احتفالات رأس السنة الميلادية تتزايد الدعوات لولائم وتناول أطعمة متنوعة. وقد يسبب ذلك نوعاً من التخمة أو عسر الهضم، إلى جانب مضاعفة مشاكل أخرى حال وجودها مثل السكري. وتعتبر الأطعمة الغنية بالماء والألياف وسيلة جيدة لتفادي هذه المشاكل والمضاعفات، لذلك احرص على وجود الأطعمة التالي ...

أكمل القراءة »

“طنجرة الضغط”.. فوائد عدة قد لا يعرفها كثيرون

السبت 05 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine ينزعج كثير من الناس من سماع صفير “طنجرة الضغط”، التي لا يكاد يخلو بيت منها، وعلى الرغم من ذلك فإن لها فوائد قد لا يعرفها كثيرون. وبينما أصبح من النادر اليوم استخدام طناجر الضغط في البيوت الحديثة المعتمد كثير على أدوات تكنولوجيّة، ...

أكمل القراءة »

فض تظاهرة في عين الحلوة على خلفيّة رفع لافتات تهاجم القوى الفلسطينيّة

الجمعة 04 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine انطلقت، بعد صلاة الجمعة، من أمام مسجد الفاروق داخل مخيم عين الحلوة، تظاهرة تحت شعار “حراكنا مستمر حتى نيل حقوقنا” للمطالبة بالحقوق المدنيّة والاجتماعيّة وعلى رأسها إلغاء إجازة العمل بحق المؤسسات والعمال الفلسطينيين، بدعوة من هيئة العمل الفلسطينيّ المشترك واللجان الشعبيّة الفلسطينيّة ...

أكمل القراءة »

“معمول العيد” إعداد الشيف علي شحيتلي

الإثنين 03 حزيران 2019 الشيف علي شحيتلي خاص مطبخ مجلة وفاء wafaamagazine وصفات شهية ومتنوعة من إعداد الشيف علي شحيتلي ” معمول العيد ” لكعك العيد قصة عبر التاريخ كانت البداية الحقيقة لظهور كحك العيد أيام الفراعنة القدماء، فقد اعتادت زوجات الملوك على تقديم الكعك للكهنة القائمة لحراسة الهرم وكان ...

أكمل القراءة »

“شوربة الحريرة المغربية” إعداد الشيف علي شحيتلي

الأحد 02 حزيران 2019 الشيف علي شحيتلي خاص مطبخ مجلة وفاء wafaamagazine وصفات شهية ومتنوعة من إعداد الشيف علي شحيتلي ” شوربة الحريرة المغربية ” تعتبر «الحريرة» حساء مغربيا أصيلا بامتياز، وتتصدر إلى جانب «الكسكس» و»الرفيسة» و»الطاجين» الأطباق المغربية الأخرى. وفي شهر رمضان نجد أنها ضيفة شرفية على موائد المغاربة، ...

أكمل القراءة »

“دجاج مشوي بتتبيلة مميزة” إعداد الشيف علي شحيتلي

السبت 01 حزيران 2019 الشيف علي شحيتلي خاص مطبخ مجلة وفاء wafaamagazine وصفات شهية ومتنوعة من إعداد الشيف علي شحيتلي “دجاج مشوي بتتبيلة مميزة” يرجع تاريخ استخدام التوابل وتجارتها إلى عهود قديمة ، حيث تشير المخطوطات الهيروغليفية التي وجدت في الأهرامات المصرية إلى أن العمال الذين قاموا ببناء تلك الأهرامات ...

أكمل القراءة »

“كعكة عش النمل” إعداد الشيف علي شحيتلي

الجمعة 31 أيار 2019 الشيف علي شحيتلي خاص مجلة وفاء wafaamagazine وصفات شهية ومتنوعة من إعداد الشيف علي شحيتلي “كعكة عش النمل” مفهوم الكعكة يعود للعالمين العربي والفارسي في العصور الوسطى المبكرة الذين عرفوا مفهوم ارتفاع الخميرة قبل ان تنتقل الى اوروبا ، ونقلها المهاجرين الألمان الى امريكا الشمالية واصفا ...

أكمل القراءة »

“حساء كريما الفطر” إعداد الشيف علي شحيتلي

الخميس 30 أيار 2019 الشيف علي شحيتلي خاص مطبخ مجلة وفاء wafaamagazine وصفات شهية ومتنوعة من إعداد الشيف علي شحيتلي “حساء كريما الفطر” الفطر… عيش الغراب mushroom champignon كلها اسماء واحدة فقد كان العلماء في الماضي يعتبرون الفطر وكذلك الفطريات الأخرى نباتات غير خضراء. أما اليوم فينظر إلى الفطريات باعتبارها ...

أكمل القراءة »

“كاب كيك الفانيلا” إعداد الشيف علي شحيتلي

الأربعاء 29 أيار 2019 الشيف علي شحيتلي خاص مطبخ مجلة وفاء wafaamagazine وصفات شهية ومتنوعة من إعداد الشيف علي شحيتلي على الرغم من أصلها غير معروف ،فقد طبعت وصفات الكيك على الأقل منذ أواخر القرن الثاني عشر يحضّر غالباً في أعياد الأطفال بعد أن يزيّن بأشكال و ألوان مختلفة. سبب ...

أكمل القراءة »