صحة وجمال

مجلة وفاء wafaamagazine قالت دراسة إنه يجب على البالغين أن يستمعوا إلى التغييرات التي تطرأ على سمعهم، حيث قد تكون صعوبات السمع مرتبطة بالإصابة بالخرف في سن أكبر.   وفي دراسة أجريت على أكثر من 80 ألف بالغ فوق سن الستين، كان أولئك الذين يعانون من صعوبة في سماع الكلام ...

مجلة وفاء wafaamagazine يُعتبر الأرزّ من بين المأكولات الأساسية المستهلكة في أكثر من 100 دولة، ويمكن طهيه بطرقٍ عديدة مختلفة للاستمتاع بمذاقه اللذيذ. ولكن ماذا عن الاجراء الذي يسبق عملية الطبخ؟ هل فعلاً يجب غسل الأرزّ قبل وضعه على النار، أم أنّه لا بأس من تجاهل هذا الأمر؟ يبدو أنّ ...

مجلة وفاء wafaamagazine أشار الدكتور فاروق بزي لموقعنا ” موقع مجلة وفاء ” وتحدث قائلا : هذا هو “الكريب” الحقيقي الذي ينتشر حاليا في بعض مناطق لبنان، بخاصة الجبلية منها ، منطقة بنت جبيل تحديدا حيث ينتشر الوباء في المدارس ( عين إبل، رميش ، بنت جبيل.. ) و مناطق ...

مجلة وفاء wafaamagazine يحذر العلماء في جامعة ميشيغان وفرجينيا من تناول رقائق البطاطس والآيس كريم والبسكويت وقالوا إن الأطعمة المعالجة للغاية تسبب الإدمان مثلها مثل السجائر.   وقام العلماء بتسمية الأطعمة التي تسبب الإدمان ونشرت نتائج الدراسة في مجلة “Addiction”. ووفقا للدراسة، فإن الأطعمة المعالجة للغاية تسبب الإدمان ومن بين ...

مجلة وفاء wafaamagazine يصاحب موسم البرد انتشار حالات الإصابة بالتهاب الحلق. ومن الشائع للغاية أن يستيقظ المرء مصاباً بالتهاب الحلق، ويكون السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب الحلق هو عدوى فيروسية، مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا، وفقاً لما نشره موقع Boldsky.                   بشكل عام، ...

مجلة وفاء wafaamagazine خبر سارّ لكلّ رجل قلق بشأن صحّة البروستات: إنّ المأكولات التي تستهلكها يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً! في الواقع، هناك دلائل علمية كثيرة وقويّة على أنّ التغذية الجيّدة ونمط الحياة النشط يستطيعان خفض احتمال الإصابة بسرطان البروستات وإبطاء تقدّمه.   شدّدت اختصاصية التغذية، عبير أبو رجيلي، بداية ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعرف قصور الغدة الدرقية بأنه حالة مزمنة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات لتلبية احتياجات جسمك.   ويمكن أن تتراوح الأعراض ما بين نقص الطاقة وزيادة الوزن، على الرغم من أن من المهم التأكيد على أن هذه الأعراض المحددة قد تتعلق أيضا بمجموعة من ...

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن لأشهر الشتاء أن تدمر شفتيك وتتركها مؤلمة وحمراء وفي بعض الحالات متشققة.   عادة ما تكون الشفاه الجافة مؤشرا على الجفاف أو التعرض لظروف الطقس مثل الرياح والشمس وانخفاض الرطوبة. ومع ذلك، لا يمكن دائما إلقاء اللوم على تغير الفصول في الشفاه المتشققة. وتقول ليزا بورغ، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يفضل الكثير من الناس السهر خلال الليل والاستغراق في النوم خلال النهار، بالرغم من أن الكثير من الأبحاث أكدت أهمية النوم والاستيقاظ في أوقات مبكرة، وذلك لأن الكثير منهم لا يعرفون كيف يغيرون عادات نومهم.   ويتمتع من يستيقظون مبكرا بالعديد من الفوائد، أبرزها أن لديهم عادات ...

مجلة وفاء wafaamagazine نظراً لفوائده الصحّية الثمينة التي توصّلت إليها الأبحاث العلمية مثل خفض الإصابة بأمراض القلب، وتقليل مستوى الكولسترول، ودعم خسارة الوزن، فإنّ عدد الأشخاص الذين يؤيّدون النظام الغذائي النباتي لا يتوقف عن الارتفاع عالمياً. إنما هناك أمر فائق الأهمّية يجب الحذر منه جيداً عند اتباع الحمية النباتية، وإلّا ...