مجلة وفاء wafaamagazine طبق مبتكر يجمع بين الستيك المشوي الذي يحبه كثيرون، والفوائد الصحية لسلطة الجرجير، بجانب الجبنة والخوخ لتصبح وجبة متكاملة على مائدتك تجمع أغلب العناصر الغذائية. ونُقدّم لكم طريقة تحضير سلطة بلسمك ستيك مشوي مع الخوخ والجبنة وفقا لموقع “ديلش”. المكونات:– شريحة لحم خالية من الدهون.– ربع كوب ...
أكمل القراءة »دجاج تايلندي مع سلطة الجزر والزنجبيل والكاري
مجلة وفاء wafaamagazine طريقة مبتكرة من المطبخ التايلندي لتحضير الدجاج المشوي بالكاري والزنجبيل والليمون مع سلطة الجزر. نُقدّم لكم طريقة تحضيره وفقاً لموقع “فود نتورك”. المكونات:– ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة.– 3 فصوص من الثوم، منها 2 مقطعتان، والآخر مهروس.– 4 ملاعق صغيرة من معجون الكاري الأخضر التايلندي.– 4 ...
أكمل القراءة »كفتة البروكلي… رائعة لأفراد أسرتك
مجلة وفاء wafaamagazine تُقدّم الشيف عظيمة حمدي وجبة شهية ولذيذة وهي كفتة البروكلي الصحية والتي تساهم في تعزيز مناعة أفراد الأسرة، إذ يحتوي البروكلي على سعرات حرارية قليلة، ويمدّ الجسم بضعف ما يحتاجه من فيتامين ج إضافة إلى ثلث القيمة الغذائية التي يحتاجها من حمض الفوليك وفيتامين أ. المكونات:– 3 ...
أكمل القراءة »الحمص بطحينة والحمص البيروتي… ألذ المقبلات اللبنانية
مجلة وفاء wafaamagazine نقدّم طريقة تحضير الحمص بطحينة، والحمص بلحمة (الحمص البيروتي) الذي يعتبر من أشهر المقبلات اللبنانية اللذيذة. المكوّنات: – كيلو حمص– ملعقة كربونة – كوبا طحينة– ملح (بحسب الرغبة)– حامض (بحسب الرغبة) – مكعبا ثلج للحمّص البيروتي: – لحمة – سبع بهارات (بحسب الرغبة) ...
أكمل القراءة »البطاطا الحرّة… من أشهى وأشهر المقبلات اللبنانية
مجلة وفاء wafaamagazine يقدّم الشيف اللبناني حسني رمضان طريقة تحضير البطاطا الحرة، والتي تعتبر من أشهى وأشهر #المقبلات اللبنانية. إليكم المكونات وطريقة التحضير. المكونات:– 3 حبات بطاطا مقطعة ومقلية– ملعقتان كبيرتان زيت زيتون– 3 فصوص ثوم مفروم– فليفلة حمراء حرة– ملعقة صغيرة ملح– ملعقة كبيرة بابريكا– 3 ملاعق كبيرة كزبرة– ...
أكمل القراءة »البسبوسة المصرية… لعشاق الحلويات
مجلة وفاء wafaamagazine تقدّم الشيف المصرية منى طريقة تحضير البسبوسة اللذيذة. المكونات:– كوبا سميد وسط– ربع كوب جوز الهند– نصف كوب سكر– نصف كوب حليب ساخن– نصف كوب سمن ساخن (سمن حيواني) للقطر:– كوب ونصف كوب سكر مع كوب ماء وعصرة ليمون بعد الغليان لمدّة 10 دقائق. طريقة التحضير: – ...
أكمل القراءة »كيك “الكيندر”… حلوى سيعشقها الكبار والصغار
مجلة وفاء wafaamagazine يقدّم الشيف اللبناني حسني رمضان طريقة تحضير كيك الكيندر، حلوى سيعشقها الكبار والصغار. إليكم المكوّنات وطريقة التحضير. المكونات:للكيك:– 3 بيضات– كوب سكر– ملعقة صغيرة فانيليا– ربع كوب زيت– كوب وربع كوب طحين– ربع كوب كاكاو بودرة– ملعقة كبيرة بايكينغ باودر– نصف كوب حليب سائل ساخن– شوكولا كيندر ...
أكمل القراءة »سلطة الملفوف… قدّموها مع عدّة وجبات
مجلة وفاء wafaamagazine يقدّم الشيف اللبناني حسني رمضان طريقة تحضير سلطة ملفوف لذيذة، يمكنكم تقديمها إلى جانب عدّة وجبات. المكوّنات:– نصف ملفوفة مفرومة شرائح ناعمة– حبتا جزر مبشورتان– حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة ناعماً جداً– كوب مايونيز– نصف كوب حليب– ملعقتان كبيرتان عصير حامض (ليمون)– ملعقة كبيرة من ...
أكمل القراءة »كبة البطاطا… لا تقاوم
مجلة وفاء wafaamagazine نقدّم وصفة كبة البطاطا اللذيذة على طريقة الشيف اللبنانية ميراي يعقوب، من خلال فيديو يوضح لكم طريقة تحضير هذه الوصفة التي ستكون من الأصناف المميزة والشهية على سفرتكم. المكونات: للحشوة:– 5 ملاعق كبيرة زيت– بصلتان كبيرتان – 3 فصوص ثوم– جزرة كبيرة– نصف كوب ذرة– ملعقتان كبيرتان ...
أكمل القراءة »حضّروا الخبز العربي في المنزل في ظل أزمة انقطاعه
مجلة وفاء wafaamagazine تقدّم الشيف اللبنانية ميراي طريقة تحضير الخبز العربي لتضعها بين أيديكم، في ظل الأوضاع الاقتصادية الصعبة التي يمر بها لبنان وخاصة أزمة انقطاع الخبز. المكونات:– كوبا طحين– رشة ملح– ملعقة كبيرة سكر– ملعقتان صغيرتان خميرة– ثلاثة أرباع كوب ماء دافئ ( الكمية تختلف بحسب الطحين) طريقة التحضير:– ...
أكمل القراءة »